Від безсоння легко померти.

Страждаючі від хронічного безсоння люди значно більше за інших ризикують померти, як з'ясували американські дослідники. Рівень смертності серед тих, хто має проблеми зі сном, лякає фахівців.

Автор дослідження біолог Лорел Фінн з Університету Вісконсіна-Медісона підрахувала, що жертви хронічного безсоння , в середньому, помирають в три рази частіше від усіх можливих причин, ніж люди, у яких немає ніяких проблем зі сном. Тобто при будь-якому ускладненні чи хвороби, яка має небезпеку смертельним результатом, жертви безсоння опиняються в групі підвищеного ризику.

Вчені простежили за деякою кількістю пацієнтів відразу в двох дослідженнях, які тривали 19 років. За цей період померло 128 осіб, що страждали від хронічного безсоння . При розрахунку ризиків смертності враховувалися такі показники, як вага, вік, стать, а також хвороби, на кшталт бронхітів, серцевих нападів, інсультів, гіпертонії, діабету і депресії.


"Безсоння представляє собою важкої розлад, що надає негативний вплив на якість сну, яке іноді змушує людей звертатися по допомогу лікарів, - каже Фінн. - Включення хронічного безсоння у число смертельно небезпечних ризиків для здоров'я може мати позитивні клінічні наслідки. Важливість лікування безсоння для лікарів і пацієнтів зросте ".

Доктор Фінн вважає, що пацієнтів з безсонням треба лікувати також, як хворих діабет, астму або вовчаком. Адже нікому з пацієнтів не прийде в голову хворіти на діабет самостійно, без контролю лікаря, але багато жертв безсоння не вважають за потрібне лікуватися , намагаючись обходитися домашніми засобами.