6 способів не відчувати самотності.

Ви переїхали в інше місто, або подруги раптом обзавелися сім'єю і не можуть зустрічатися ... Причин може бути багато, результат один - вам сумно і самотньо.


Порада перша
: Розберіться у своїх почуттях, може бути, насправді, однієї вам легше і простіше? Психологи називають таких людей інтровертами: самотність їх не обтяжує, вони повністю сконцентровані на собі. Але є люди, які не можуть жити без суспільства, їхні фахівці називають екстравертами і рекомендують їм знайти скоріше друзів.


Порада друга : озирніться навколо себе. Ви напевно живете не у вакуумі - навколо є сусіди, колеги, люди, з якими ви кожен ранок їдете в одному автобусі. Якщо ви - молода мама, дитячий ігровий майданчик подарує друзів не тільки вашим дітям, але і вам в особі інших матусь. З ними легко зустрітися в поліклініці на плановому огляді, у дитячому кафе.


Порада третя : Проявляйте інціатіву. Підійдіть і посміхніться, проявіть інтерес до людини. Можливо, хтось просто соромиться зробити це першим. До речі, робота - прекрасне місце, щоб подружитися не лише з колегами, а й з їхніми рідними та знайомими.


Порада четверта
: Згадаймо дитинство. Дізнайтеся, чи може ви і ваша шкільна або навіть дитсадкові живете в одному місті.


За той час, коли ви не бачилися, забулися колишні образи і недомовки, але зате залишилися прекрасні миті часу, коли всім було добре - дитинства. Інтернет-сайти "Однокласники" або "В контакті" не дарма так популярні.


Порада п'ята
. Якщо ви відчуваєте себе некомфортно у спілкуванні з незнайомими, використовуйте можливості, які дає інтернет. Почніть з сайтів за інтересами. Що ви найбільше любите - готувати, в'язати, вишивати, писати вірші? Навіть якщо не відразу знайдуться друзі, ви чудово проведете вільний час. А віртуальні друзі дуже часто перетворюються в реальних.


Рада шостої . . Якщо немає інтернету, знайдіть клуб за інтересами. Вони є навіть у маленьких містечках. Треба тільки дізнатися і прийти туди в призначений час. Спочатку трохи пообвикнітесь, а знайомства, як правило, заведуться самі собою. А якщо у вашому місті немає подібних місць, де можна зустрічатися з однодумцями - організуйте зустріч самі. Напишіть оголошення в газеті і призначте зустріч в найближчі вихідні в парку, на ваш заклик неодмінно відгукнуться.

Оксана Герасименко