За що мстить шлунок?.

Сучасний темп життя змушує нас бути мобільними. Багато наших звички обумовлені нестачею часу і поспіхом. Але як реагує шлунково-кишковий тракт на подібний стиль життя?

Важкість в шлунку і біль під ложечкою

Щоб обробити їжу слиною, а також шлунковим і кишковим соками, організму потрібен час. А якщо є в поспіху, здійснюючи лише пару жувальних рухів, шлунок обов'язково «збунтується». Важкість в шлунку , біль під ложечкою - це вірні ознаки того, що їжа була проковтну в поспіху. А між тим, на разовий прийом їжі має йти як мінімум 30 хвилин. Якщо ви систематично нехтуєте цим правилом, ваш шлунок цього не пробачить.

Відрижка і печія

Обидва ці стани пов'язані зі слабкістю м'язів на тій ділянці, де стравохід переходить у шлунок. Відрижка дає про себе знати виходом зі шлунка повітря з кислим присмаком. Власне печія виникає через те, що слизова поверхню на дні шлунка дратується кислим вмістом. Найчастіше - надмірно кислим шлунковим соком. Це може бути тимчасовим станом, після деяких видів їжі. Або постійним - наприклад, при гастриті або виразкової хвороби шлунка.

Щоб не страждати від печії, пам'ятайте, що шлунок не переносить натще:

- чорний хліб,

- чорна кава,

- гострі приправи,

- алкоголь вище 15%,

- куріння.

Увага! Якщо почуття печії стало нагадувати про себе все частіше, це може бути симптомом серйозних проблем. Тому обов'язково відвідайте гастроентеролога. Деякі хвороби шлунка дуже складно діагностувати, так що не нехтуйте ретельно обстеженням, щоб не запізнитися з діагнозом небезпечних захворювань на зразок раку.

Розлад шлунка

Ми часто не замислюємося, що провокуємо розлад шлунка власними звичками і способом життя. Адже що зазвичай відбувається? У вихідні дні завбачливі господині намагаються наготувати побільше про запас, щоб домодчадци не страждали під час робочого тижня, коли на кулінарні шедеври, зрозуміло, немає часу.


У результаті в холодильнику по кілька днів зберігаються каструльки і контейнери з їжею. У той час як їжу краще не зберігати навіть в хорошій холодильній камері більше доби. Інакше виникає ризик того, що в ній почнуть розмножуватися бактерії, що провокують кишкові інфекції та харчові інтоксикації. Особливо, коли справа стосується салатів і десерту більше: чим на добу їх залишати в холодильнику не можна!

Лікування шлунка народними засобами

Якщо ви не довіряєте лікарської «хімії» і вважаєте за краще лікування шлунку народними засобами , дійте дуже обережно. Багато хто з народних рецептів давно і безнадійно застаріли. Ось, наприклад, горезвісне лікування печії харчовою содою. У його основі лежить правильний, в общем-то принцип нейтралізації: якщо в шлунку скупчилася кислота, гасити її потрібно лугом. Але харчова сода має властивість вільно всмоктуватися і впливати на склад крові. У результаті організм починає посилено виробляти кислоту, щоб нейтралізувати соду-луг. І в цілому рівень кислоти після «содового лікування» продовжує залишатися високим.

Лікування шлунка

Самостійне лікування шлунку зводиться до прийому якого-небудь ліки. Але таблетки таблеткам - різниця. Антацидні препарати, призначені для боротьби з проблемами шлунка, бувають різними.

всмоктуються препарати по своєму ефекту і побічної дії можна порівняти з содою. Невсасивающіеся лікарські засоби здатні викликати ламкість зубів і кісток, їх не можна приймати дітям і вагітним жінкам.

Найбільш оптмімально приймати комбіновані препарати, що містять фосфати - вони швидко відновлюють нормальний рівень кислотності, пов'язують і виводять токсини і при цьому не травмують слизову шлунка. Але і в цьому випадку краще попередньо порадитися з лікарем.