Чай - корисний чи шкідливий?.

Так все-таки чи корисний чай для нашого здоров'я чи шкідливий? Дослідники виявили, що якщо жінка випиває більше чотирьох чашок чаю на день, то вона ризикує захворіти на ревматоїдний артрит. Однак інші вчені кажуть, що чай дуже корисний для людини.

Отже, ось аргументи на користь чаю , висунуті наукою. Вчені стверджують, що регулярне вживання цього напою суттєво знижує ризик розвитку діабету другого типу (аж до 25%), якщо рівень цього споживання становить три-чотири чашки в день. З'ясовується даний ефект тим, що в чаї містяться антиоксиданти і компоненти магнію, які допомагають утримувати вагу в межах розумного.

Крім того, якщо ви п'єте більше однієї чашки чаю в день, то тим самим знижуєте ризик розвитку раку яєчників, як стало відомо в ході іншого дослідження. Усього одна чашка в день знижує цю небезпеку на 10% в порівнянні з тими жінками, хто взагалі не вживає гарячого напою.


А про корисні властивості зеленого чаю відомо багатьом - це і зниження ризику раку, і профілактика гіпертонії, і лікування від прищів, і навіть відмінний засіб для полоскання рота. Деякі дослідження показали, що зелений чай також захищає нас від глаукоми та інших захворювань очей.

А тепер перейдемо до недоліків. Багато експертів вважають, що чудодійна користь чаю різко перебільшені. По-перше, у напої міститься певна доза кофеїну, які шкідливі для артерій. Кофеїн не рекомендується пити вагітним і годуючим груддю.

По-друге, вживання великих доз чаю істотно збільшує ризик розвитку ревматоїдного артриту, як стало відомо днями після опублікування чергового дослідження. А ряд вчених настійно рекомендують замінити чай простою водою, яка куди краще годиться для зволоження шкіри.

Втім, хіба зрівняється ця вода за смаком з справжнім чаєм?