Знайдена причина поганого сну.

Виявлена ??причина проблем з диханням під час нічного сну. Американські фахівці вперше довели, що в усьому винна забруднення повітря.

Їм удалость встановити чіткий взаємозв'язок між забрудненням повітря і неупорядкованим диханням уві сні . Таке дихання є причиною серцево-судинних захворювань.

Дослідницька діяльність американських вчених тривала близько трьох років. Дослідники Гарвардської школи громадської охорони здоров'я і жіночої лікарні Бригама задіяли у своїх спостереженнях понад шість тисяч чоловік. В результаті їм вдалося встановити, що забруднення повітря значно збільшує ризик проблем з диханням уві сні та нічний гіпоксії.


Якість сну в цьому випадку також залишає бажати кращого.

Медичні фахівці встановили, що високий вміст забруднюючих частинок у міському повітрі і підвищення температури повітря множать випадки апное сну і інших проблем з диханням уві сні . Особливо це помітно в літній період. Мікроскопічні шкідливі частинки забрудненого повітря надають негативний ефект на сон, його тривалість і якість. Це пов'язано з прямим впливом шкідливих частинок на центральну нервову систему і верхні дихальні шляхи. Медики припускають, що сезонні коливання температури будуть продовжуватися і в майбутньому. Отже, вони будуть сприяти поширенню випадків розладів нічного дихання і проблем зі сном.