Секрети таїландських красунь.

Краса і молодий вигляд мешканок Таїланду привертають до себе загальну увагу і викликають запитання про секрети їх нев'янучої краси. Таїландські жінки не роблять з цього таємниці.

Вони стверджують, що секрет молодості і краси насправді дуже простий. Необхідно приділяти догляду за власною зовнішністю не менше двох годин на день. Крім цього, важливо знайти час на фізичну активність і повноцінний сон.

Догляд за шкірою треба починати вже в юні роки. Для цього немає необхідності відвідувати дорогі салони. Цілком можна обійтися власними зусиллями. У список процедур з догляду за шкірою входить ряд маніпуляцій з особою, від масок, компресів - до нанесення крему. Крем повинен бути підібраний особливо ретельно: для очей - одного типу, а шкіри особи - іншого, а шиї - третього.


Кожній зоні необхідно приділити не менше 15 хвилин. Потім таїландські жінки роблять масаж рук і скроневої області. І тільки після цього вони приступають до повсякденних справ і обов'язків.

Прекрасні мешканки Таїланду радять не забувати про головного ворога жіночої краси - сонце. Захисний крем завжди повинен бути під рукою. Його треба наносити завжди, коли виходиш з дому, навіть якщо на вулиці похмуро і мрячить дощ.

Наступний секрет - водний баланс організму. Для його досягнення щодня стоїть випивати не менше півтора літрів води. Це не призведе до набряків і мішків під очима, як думають деякі. При цьому слід повністю відмовитися від алкоголю і куріння, і уникати стресів. Прості секрети догляду за зовнішністю надовго зберігають вигляд свіжим і прекрасним.