Дієта Аткінса викликає остеопороз.

Жінки, що перебувають у періоді менопаузи й дотримуються дієти Аткінса, піддають себе ризику. У них може початися остеопороз кісток - небезпечне захворювання кісткової системи.

Дослідники університету Пьюрдью в США проаналізували дані двох суміжних досліджень наслідків дієти Аткінса . У них взяли участь жінки-добровольці у віці від 43 до 80.

Група вчених підібрала жінок, які дотримувалися дієти Аткінса , багатої білками. Зокрема, вони вживали в їжу велику кількість пісного м'яса. Жінкам дійсно вдалося схуднути. Але одночасно з цим їх кістки втрачали свою щільність. Автори досліджень заявили, що немолоді жінки, які перебувають в періоді менопаузи , втрачають щільність кісток швидше, ніж їх однолітки, які дотримуються нормального раціону харчування.


Захворювання остеопороз (Osteoporosis) робить кістки слабкими й тендітними. Через це набагато збільшується ризик переломів кісток. Переломів в основному схильні хребет, ребра і зап'ястя. Це захворювання найбільш поширене у жінок, що знаходяться в періоді менопаузи. Один з авторів дослідження, професор Кемпбел рекомендував немолодим жінкам, які бажають контролювати вагу за допомогою дієти, попередньо порадитися з лікарем, а потім з дієтологом.