Смог і спека - що небезпечніше?.

Зміг менш небезпечний для здоров'я, ніж теплові удари. Так заявив сьогодні головний московський терапевт Леонід Лазебник.

огорнув столицю зміг, що виник через палаючих торфовищ , за словами Леоніда Лазебника , "більш неприємний, чим небезпечний". Головний терапевт Москви вважає, що у москвичів вже відбулася адаптація і до зможу, і до аномальної спеки.

Набагато небезпечніше для здоров'я теплові удари. Їх можна дуже легко отримати при поїздці в міському транспорті - як наземному, так і підземному. Лазебник не рекомендує жителям і гостям столиці їздити на далекі відстані. Якщо це необхідно, можна пересуватися поетапно - проїжджати кілька зупинок, виходити з транспорту на деякий час і потім знову продовжувати шлях.


Це допоможе знизити ризик отримання теплових ударів.

Крім цього, Лазебник пропонує на деякий час відмовитися від інтенсивних занять спортом. У таку спеку вони швидше зашкодять, чим допоможуть. Людям із захворюваннями легень, які можуть постраждати через дим палаючих торфовищ , головний терапевт Москви радить тримати вікна відкритими. Але, щоб покращити ситуацію, можна повісити марлю на віконний проріз і збризкувати її водою з пульверизаторів кілька разів на день. Після перебування на вулиці потрібно обов'язково промити рот і ніс водою з-під крана. Кілька разів в день коштує промивати і очі. Це потрібно робити, щоб механічні частинки були видалені зі слизової очей.