Нудьга згубна для мозку.

Монотонна одноманітна робота не тільки нудна. Вона ще й негативно впливає на розумову діяльність.

До такого висновку прийшли вчені університету штату Техас (США). Провівши ряд досліджень, вони встановили, що монотонна робота негативно впливає на мозок. Він починає працювати в режимі «автопілота», тобто, не використовує свої можливості. Через це різко знижується активність головного мозку. А потім погіршуються інтелектуальні здібності людини. Він починає відчувати труднощі навіть при вирішенні нескладних інтелектуальних завдань.

Одночасно з цим, дослідницькій групі вдалося встановити, що людям творчих професій таке порушення розумової діяльності не загрожує.


Провівши роботу з добровольцями, вчені встановили: саме у творчих, креативних людей найвищі шанси на збереження свого психічного здоров'я.

Люди, чиї професії далекі від творчості, можуть урізноманітнити свою діяльність. Навіть нудну роботу можна зробити більш насиченою та творчої. Якщо такої можливості немає, допоможуть інтереси, різні хобі, спілкування з однодумцями. Різноманітність вражень і робота над собою допоможе зберегти своє психічне здоров'я на довгі роки.