5 вправ для прекрасних губ.

Ви хочете, щоб ваші губи завжди залишалися привабливими і хвилюючими? Тоді не забувайте доглядати за ними.

Дуже часто жінки забувають, що губи теж потребують уваги та догляду. Як в мороз, так і в літню спеку варто мати під рукою гігієнічну губну помаду. Дуже корисний для ніжної шкіри губ натуральний мед. Досить нанести на губи кілька крапель і потримати 10-15 хвилин. Потім змийте мед теплою водою і нанесіть живильний крем або оливкове масло. Вранці, після чищення зубів, легко помасажуйте шкіру губ щетиною зубної щітки - але дуже обережно!

Але найголовніше - це вправи для губ . Їх слід робити щодня. Вправи для губ не займуть багато часу - всього кілька хвилин, але результат вас приємно здивує.


1. Зімкніть губи і зуби. Не відкриваючи губ, посміхніться якомога ширше, долічіть до 15 і розслабтеся. Повторіть 10 разів.

2. Витягніть губи трубочкою і різко видихніть, як ніби задуває свічку. Розслабте губи. Повторіть 5 разів.

3. Зробіть глибокий вдих і надійти щоки. Потім зробіть губи «трубочкою». Повільно видихайте повітря в 2-3 прийоми.

4. Використовуючи вказівні пальці, підніміть куточки губ, як ніби посміхаєтеся. Затримайтеся в такому положенні на 5 секунд. Розслабте губи. Повторіть 10 разів.

5. Висуньте язик якомога більше і затримаєте так 2-3 секунди. Приберіть мову і розслабте 1-2 секунди.

Повторіть 5 разів.