3 коштів від зниженого тиску.

У медичних виданнях багато говориться про підвищеному тиску і методи лікування. Але знижений кров'яний тиск не менш небезпечне для здоров'я .

Знижений кров'яний тиск відзначається в багатьох людей. Часто люди навіть не знають про наявність у них таких проблем зі здоров'ям або плутають симптоми зниженого тиску з симптомами інших захворювань. Знижений тиск може бути сигналом серйозних проблем з серцем, ендокринною системою або неврологічних захворювань.

Причин, які викликають зниження кров'яного тиску , дуже багато. Перш за все, це зневоднення організму. Дуже часто проблеми такого роду виникають у вагітних. Іноді зниження тиску - сигнал про нестачу в організмі заліза та вітаміну В-12.


Також медики стверджують, що люди, які відмовляються від вживання солі, також схильні до ризику зниження тиску.

Існує кілька способів полегшити свій стан і трохи підняти тиск за допомогою домашніх засобів.

- Пийте більше води. Це не тільки стабілізує тиск, але і захистить організм від зневоднення.

- Спробуйте буряковий сік. Фахівці стверджують, що це один з найкращих способів привести в норму знижене кров'яний тиск. Також може допомогти чашка міцної чорної кави.

- Для підняття тонусу проробіть кілька нескладних фізичних вправ або трохи походіть в швидкому темпі. Прогулянка, плавання, інші види фізичної активності змусять кров циркулювати швидше.