Швидке позбавлення від літніх неприємностей.

Відкрита одяг, ремешковие сандалі, активні види спорту - все це призводить до того, що влітку наше тіло вкриває не тільки гарну засмагу, а й травми різного калібру - від дрібних потертостей до значний ран і синців. Як навчитися позбуватися від них максимально швидко і ефективно?

Мозолі і потертості

Влітку огидно носити і шкарпетки, і колготки. Все взуття - «на босу ногу». І від цього - всі проблеми. Набряклі, спітнілі ноги приймають на себе не тільки вуличний пил, але й тиск взуттєвих швів, ремінців, застібок. Спочатку на шкірі з'являється почервоніння, яке швидко перетворюється на хворобливу потертість, а потім - у мозольний пухир, який не тільки спотворює ногу і болить, але і здатний привести до дуже серйозних ускладнень, аж до летального результату.


Для того, щоб потертість не перейшла в пухир, а пухир - в абсцес, запам'ятовуємо прості правила і прийоми.


По-перше - як тільки ви відчули, що з ногою« щось не те »- разуйтесь , уважно огляньте шкіру і, якщо помітили роздратування або потертість - зробіть так, щоб з цією ділянкою шкіри взуття більше не стикалася. У крайньому випадку, підсуньте під ремінець антисептичну вологу серветку і постарайтеся так дошкандибав до аптеки.

По-друге, в аптеці купіть фломастер-зеленку (взагалі цю штуку добре завжди мати в сумочці) і бактерицидний пластир. Мозоль протріть серветкою, намажте зеленкою (не переживайте, сучасна формула зеленки має такий склад, який повністю змивається з шкіри протягом доби) і заклейте пластиром. Будинки, роззувшись, негайно зніміть пластир, промийте ногу водою з антибактеріальним милом і залиште на повітрі - так ранка заживе найшвидше.

Якщо ж ситуація погіршилася і ви замість потертості вже бачите міхур, наповнений рідиною, діємо по-іншому. Найкращий шлях - зайти в найближчий травмпункт та попросити у стерильних умовах розкрити і обробити пухир .


Розкритий пухир заживає набагато швидше, ніж надутий. Але якщо ви зважитеся розкрити його будинку - забезпечте і нозі, і своїх рук, і всім інструментам абсолютну стерильність - найменша інфекція швидко потрапить в кровоносне русло і загрожує зараженням крові.

Розкритий міхур треба густо обробити зеленкою і обов'язково заклеїти пластиром, який надалі обов'язково міняти раз на 4 години.

Пляжні неприємності

Найогидніше, що може трапитися на пляжі або у воді - поріз уламком скла або залозки або укол про черепашку. Ваші дії з порятунку себе залежать від глибини і структури рани.

Тонкий плоский поріз краще за все просто промити водою, залити перекисом водню і, коли прошіпіт, обсушити чистою ваткою і залишити на повітрі (звичайно, якщо кров зупинилася).

Глибоку рану від пляшкового осколка треба спочатку промити і залити зеленкою або йодом (або просто спиртом, хоч саліциловим) , а потім обов'язково показати лікарям травмпункту і попросити, щоб вам зробили щеплення від правця .

черепашкові порізи погані тим, що мають рвані краї і тому погано гояться. Прискорити процес можна тільки одним способом - забезпечивши рані повну стерильність і сухість.

небанальні травми

Влітку частіше, ніж в інший час року, травмується особа - пляжний волейбол, бадмінтон та інші літні забави дуже цьому сприяють. Що ж робити, якщо, наприклад, воланчик прилетів вам прямо в око?

Для початку просто обережно прикрити очей чистою тканиною і викликати лікаря (або самостійно дістатися до очної клініки). Якщо рогівка не пошкоджена і вас відправили додому - робіть охолоджуючі компреси (це дуже просто - лід з морозилки насипати в поліетиленовий пакет, пакет засунути в шкарпетку, і прикладати до ока) і захищайте око пов'язкою на манер Кутузова. Якщо ви все робите правильно, то око повернеться в нормальний стан через 2-3 дні.

Юлія Полонська