Стрункий людина може бути жирним.

Ви стрункі і не стурбовані проблемою ваги? Це ще не означає, що у вас немає зайвого жиру.

Британські вчені виявили, що худоба зовсім не означає відсутність жиру. Дуже часто трапляється, що люди навіть не здогадуються про наявність у себе так званого внутрішнього жиру . Він накопичується навколо внутрішніх органів - серця, печінки, підшлункової залози - і наражає на небезпеку здоров'я людей.

Доктор Рон Маккой заявив, що жир Важких людей є підшкірним. Але набагато небезпечніше його - внутрішній жир, який не видно оку. Він впливає на печінку, яка перетворює його на холестерин. Холестерин циркулює в крові і накопичується в артеріях, що призводить до захворювань серця та підвищення тиску.


Крім того, такий жир впливає на рівень глюкози в організмі. Це призводить до розвитку діабету 2 типу.

Чому ж в організмі з'являється внутрішній жир ? Причини дві. Найбільш очевидна - брак фізичної активності. Фізіолог Сем Мауер заявляє: якщо тіло рухається недостатньо, жир не засвоюється і накопичується в органах. Інший фактор - раціон харчування. Вживання таких продуктів, як вершкове масло, сир, пироги, булочки, майже неминуче призведе до накопичення внутрішнього жиру. Серед інших причин - настання менопаузи і вживання алкоголю.