Чому люди сплять, як побиті?.

Вчені відшукали відповідь на запитання, чому одним людям вдається блокувати під час сну всі зайві звуки, а інші прокидаються від кожного шереху. Вся справа в особливостях мозку.

Людей, які вміють спати "як убиті" , часто називають щасливчиками. Їх сон глибокий і міцний, його не порушить не проходить за вікном поїзд, ні плач дитини, ні навіть артилерійська канонада. А от інші прокидаються від включає на кухні холодильника.

Учені з Гарвардської медичної школи встановили, що вміють спати глибоко люди наділені від природи можливістю блокувати в мозку всі сторонні шуми, які можуть перешкодити сну. Ця система блокування працює тільки вночі. Вона чимось схожа за принципом дії на звичайне закривання очей, після якого ми нічого не бачимо. Тільки в цьому випадку мозок «закриває» слух, і ми не чуємо ніяких шумів.

Дослідники проаналізували мозкові хвилі .


Було встановлено, що мозок виробляє особливі імпульси під час сну, які захищають свідомість від шуму. Люди, у яких цих імпульсів найбільше, і сплять, як побиті .

"Переривання сну з-за шуму це одна з найпоширеніших скарг, з якою люди звертаються до фахівців, - заявив доктор Джеффрі Елленбоген, професор неврології і один з авторів дослідження. - Ми виходили з того припущення, що мозок має власний механізм щодо зниження впливу шумів під час фази сну. Моя лабораторія намагалася відшукати, як саме відбувається ця блокування, і чи можна викликати її штучним чином ".

Три ночі поспіль вчені спостерігали за сном 12 добровольців, періодично намагаючись змінити його за допомогою різних шумів. При цьому мозок учасників дослідження піддавався аналізу на електроенцефалограмі.