Помер дієтолог Мішель Монтіньяк.

У неділю на 67 році життя помер знаменитий дієтолог Мішель Монтіньяк. Причина смерті не називається. Сьогодні у Франції відбулися його похорони.

Його перша книга «Я їм, значить я худну», що вийшла в 1986 році викликала фурор серед спраглих схуднути . Автор, який страждав у дитинстві від зайвої ваги, створив власну систему, завдяки якій схуд сам і вирішив допомогти іншим.

Метод Монтіньяка грунтувався на роздільному харчуванні & ndash ; під час одного прийому їжі не слід було вживати продукти, що містять вуглеводи і жири.


Саме це змішання, а не надлишок калорій, на його думку, приводив до зайвої ваги. Робота була підкріплена серйозним дослідженням Гарвардського університету.

Мішель Монтіньяк опублікував понад 20 книг на різних мовах. Послідовниками методу Монтіньяка були мільйони людей.