6 факторів ризику діабету.

Діабет 2 типу - це одне з найбільш поширених у світі захворювань. При ньому підшлункова залоза починає виробляти менше інсуліну, який відповідає за рівень цукру в крові.

Є багато факторів ризику діабету типу 2:

1. Величезну роль відіграє генетика. Якщо ваші найближчі родичі - батьки, брати, сестри - страждають діабетом, то це привід задуматися. Вам слід регулярно проходити профілактичні огляди у лікаря.

2. Якщо жінка має досвід гестаційного діабету (тобто, страждала діабетом під час вагітності) і народила дитину з великою вагою, то обидва вони мають більш високий ризик діабету 2 типу у майбутньому.

3. Наявність інших ускладнень, таких як високий кров'яний тиск або підвищений рівень холестерину в організмі, він може сприяти підвищенню ризику розвитку цукрового діабету .


4. Погіршує ситуацію пасивний спосіб життя, нерухомість або мала активність.

5. Ще один чинник ризику діабету - притаманний виключно жінкам. Якщо вони страждають синдромом полікістозу яєчників, це також може підвищити ризик розвитку цього захворювання.

6. З віком у людей частіше розвивається цукровий діабет. Якщо ви старше 45 років, вам варто вимірювати рівень глюкози в організмі кожні три роки.

Для зниження ризику розвитку діабету 2 типу необхідно вжити відповідних заходів. Це підтримка розумного ваги, здорове харчування, фізична активність, регулярні огляди у лікаря.