Розмови уві сні не простими.

Ходьба і розмови уві сні найчастіше зустрічаються у дітей. Однак і дорослі можуть бути схильні до дії цього явища.

Як кажуть психологи, ходьба уві сні і розмови уві сні відносяться до порушень сну, званим инсомнией. Л унатізм , також відомий як сомнамбулізм , як правило, проявляється під час першої половини періоду сну. Дорослі ходять уві сні з відкритими очима, при спробі їх розбудити лякаються, потім засипають і вранці вже нічого не пам'ятають. Що стосується розмов уві сні, то сам мовець, як правило, нічого не підозрює про свою проблему.

Що ж викликає цю звичку?

Лунатизм (сомнамбулізм) у дітей (в основному, у віці від 4 до 12 років) частіше за все пояснюється незрілістю центральної нервової системи, а в деяких випадках, надмірної втомою.


Зазвичай це явище зникає саме по собі, особливо, якщо усунути викликали його причини, дати дитині відпочити.

Якщо лунатизм вперше з'являється в зрілому віці, це може бути результатом емоційних проблем або недосипання. Розмови уві сні викликаються стресом, сильним занепокоєнням. Нерегулярний режим сну, деякі види ліків, травми голови, збої в роботі щитовидної залози також можуть викликати напад лунатизму.

У будь-якому випадку, розмови уві сні (або ходьба) свідчать про неполадки в організмі, проблеми з фізичним або емоційним здоров'ям. Тому для вирішення цих проблем дуже важливо попередньо проконсультуватися з лікарем.