Алкогольна дієта: те, що треба!.

Ви любите алкоголь, і навіть наявність зайвих кілограмів не змусить вас відмовитися від нього? Тоді алкогольна дієта, розроблена відомим британським дієтологом Гаттерсеном, точно для вас.
За чутками, цю дієту насправді придумав і дотримувався її ще Вільгельм Завойовник, король Англії (1027/28-1087). Одного разу правитель зіткнувся з прикрою проблемою - ні один кінь не могла витримати його комплекцію. Тоді Вільгельм вирішив повністю відмовитися від їжі, замінивши її пивом і вином. Наскільки така дієта виявилася ефективною, невідомо, бо невдовзі Завойовник загинув, впавши з коня. Невідомо також і те, скільки пива і вина випив король, перш ніж забрався на коня.
Цей раціон дозволяє худнути від вживання якісного вина й без жорсткого обмеження в їжі. Іншими словами, під час харчування по Гаттерсену, ви можете їсти все, що завгодно, досить лише після їжі випивати склянку червоного вина.
Правила дотримання алкогольної дієти, які гарантують результат :
1. Пийте сухі несолодкі вина - в них менше калорій.



2. Якщо ви помітили, що алкоголь навіть у малих кількостях призводить до набору ваги, зверніться до гінеколога.
3. Пам'ятайте, що головний мінус алкоголю - в розігрався апетит, який приходить під час випивання.
4. Не переоцінюйте роль вина в схудненні: цей напій не спалює жир, а допомагає його розщеплювати (жирна їжа краще засвоюється, тобто перетвориться в енергію, а не відкладається).
5. Не переживайте, якщо явного результату немає: щоденне вживання пари стаканів вина знижує ризик інсульту в 2 рази.
6. Особливо корисно випивати щодня келих вина людям, що працюють цілий день за комп'ютером.
7. У червоному вині вище концентрація речовин, що провокують мігрень, але, на думку вчених, воно корисніше білого.
8. Пийте тільки хороші якісні вина.
Багато дівчат словосполучення «алкогольна дієта» розуміють буквально і алкоголем замінюють їжу. Медики називають таку моно-дієту, що складається з одних спиртних напоїв, дранкорексіей. Багато з них вважають її психічним розладом і банальним пияцтвом. Виходом зі сформованої ситуації є звернення до психолога чи психіатра.