Вітаміни можуть призвести до раку.

Зростаюча популярність здорового способу життя привчила мільйони людей до регулярного прийому вітамінів. Але фахівці застерігають проти непомірного вживання таких харчових добавок.

Американські фахівці з організації UT MD Anderson Cancer Center опублікували застереження для тих людей, які безконтрольно приймають вітаміни та харчові добавки . Якщо приймати їх без міри і не брати до уваги особливості організму, такі препарати принесуть лише шкоду. Замість того, щоб поліпшити здоров'я, вони здатні викликати серйозні захворювання, в тому числі, і рак.

Раніше вважалося, що вітаміни Е і С можуть захистити організм від розвитку злоякісних пухлин. Але останні дослідження вчених спростували цю версію. Більш того, дослідники встановили, що неправильний підбір і прийом вітамінів збільшує шанси на освіту та розвиток пухлин.


Це відбувається тому, що безконтрольний прийом полівітамінів порушує баланс поживних речовин в організмі людини.

Фахівці закликають приділяти більше уваги не хімічних препаратів, а продуктів харчування. Вживання овочів, фруктів, бобових і зернових дасть організму достатньо корисних речовин. Хімічні препарати не можуть стати альтернативою здорового харчування. Вони гарні тільки як доповнення до раціону, і то, тільки після узгодження з лікарем. Втім, прийом полівітамінів дійсно необхідний деяким групам людей. Зокрема, тим, хто страждає харчовою алергією, генетичними або хронічними захворюваннями, вегетаріанцям, людям похилого віку.