Введення в йогу. I частина.

До одного Майстру прийшов чоловік і запитав:

- Що мені слід робити, щоб стати мудрим?

Учитель відповів:

- Вийди й постій там.

А на вулиці йшов дощ. І людина здивувалася:

- Як це може допомогти мені? Але хто знає, все може бути ...

Він вийшов з дому і став під дощем. Людина повністю промок. Через десять хвилин він повернувся і сказав:

- Я постояв там, що тепер?

Майстер запитав його:

- Що трапилося? Коли ви там стояли, чи було дано вам яке-небудь відкриття?

Людина відповів:

- Відкриття? Я просто думав, що виглядаю, як дурень!

Майстер сказав:

- Це велике відкриття! Це початок мудрості! Тепер ви можете починати. Ви на правильній дорозі. Якщо ви знаєте, що ви дурень, то зміна вже почалося.


* * *

Необов'язково відчувати себе дурнем. Можна ще відчувати себе невдахою, недостатньо успішним, недостатньо розумним або красивим і т.п. Прийміть ці спостереження за собою виключно як позитивний імпульс, стимул до прийдешніх змін на вашому унікальному життєвому шляху.

Невже є хтось, хто реально має право і може об'єктивно оцінити той унікальний досвід, який ви купуєте в життя ? У вашій дивовижною, унікальною життя. Будь-яка людська думка - суб'єктивно. Чи вам необхідно піддаватися спокусі розслабитися і текти по волі хвиль суб'єктивних чужих протухлих догм? Чи не час прийняти відповідальність за себе? Якщо вважаєте, що ви не можете за себе відповідати, то не читайте далі. Це не для вас.

Кажуть, що знайти зовнішність і фігуру своєї мрії - дуже важко. Потрібно багато років тренувань і завзятості і хороший тренер. І ось ви читаєте мої рекомендації. У мене великий досвід і висока кваліфікація. Але знайте, що далеко не всі мої клієнти домагаються бажаного. Домагаються лише ті, хто приймаючи мої рекомендації, роблять власний вибір змінитися і працюють. Ті, хто не добивається - самі нічого не роблять, а покладаються лише на мене, а я не Бог.

Кажуть, що світ жорстокий і несправедливий. Ви згодні? Тоді згадайте свій останній візит до лікаря. Про що ви його просили? Ви скаржилися.


І ще ви сподівалися на його кваліфікацію та досвід. І ви прийняли на віру все, що він вам рекомендував. Всі надходять так. Чому одні видужують, а інші - ні? Тому що одні роблять власний вибір одужати, а інші лише покладаються на лікаря.


Я - є те, що я про себе думаю. Світ навколо - є те, що Я про нього думаю. Поміняйте думки, щоб змінити світ. Думка - робота розуму, емоції - реакції тіла на те, чим зайнятий розум. Дух контролює все це господарство. Як ви думаєте, хто у вашому будинку господарів - дух чи тіло? Дайте відповідь самі.

Щоб йти треба просто йти. Щоб змінити себе, треба просто змінювати себе. Щоб змінити світ, треба просто протерти очі від чужих протухлих догм і побачити світ у новому світлі. Поміняйте своє ставлення до світу, Поміняти зобр себе, і світ зміниться. Ви це вже десь чули? Не сумніваюся. А що змінилося у вашому житті з тих пір, як вам сподобалася ця чужа безсумнівно геніальна ілея? Дайте відповідь самі.

На всі свої питання ви можете відповісти самі. Будь-який тренер лише запропонує вам напрямок - де шукати відповіді, але шукати ви будете самі. Якщо вас мучить думка «Мені потрібні зміни, але здається, я стою на місці», значить, ви вже активні в спостереженні, значить ви робите крок! Зробіть цей крок. Як тільки ви зробите цей крок, вам на допомогу негайно прийдуть різні мудрі, перевірені часом філософії, школи та системи практик. По суті своїй, всі вони націлені на одне й те саме: розвиток внутрішньої гармонії, рівноваги і балансу. Яка з їх інтерпретацій стане вашою? Не знаю. Можу лише показати вам напрямок куди рухатися в пошуку. Запалю вам світло, щоб ви не шукали в Потьма невідання.

Розповім про деякі з цих практик, лише про тих, в які повірила через власний досвід. Це, перш за все, йога: гімалайська і алтайська. Про гімалайської йоги ви, ймовірно, щось чули. А ось алтайська йога, швидше за все - поняття для вас нове. Хоча практики ці кінцевою своєю метою бачать одне й те саме: глибоке усвідомлене внутрішнє і зовнішнє рівновагу. Про це докладно в наступний раз.

Вірте в себе.