Худнемо з допомогою запахів.

Нова система схуднення стає все більш популярною в світі. Тамувати апетит пропонується за допомогою запахів.

Особливу популярність система схуднення придбала в Сполучених шатах. Принцип системи простий: можна їсти всі улюблені страви, але тільки невеликими порціями. По суті, заборон на певну їжу немає, що відрізняє систему від інших дієт.

Придушення безпосередньо апетиту йде за допомогою вдихання спеціальних ароматів. Вони впливають на певну частину мозку і допомагають контролювати апетит. Особливо ефективний в цьому плані аромат м'яти. Деякі експерти стверджують, що просто вдихання ароматичної олії м'яти здатне привести до втраті зайвої ваги .


Невеликий мазок олією на зап'ясті або груди - і можна насолоджуватися прекрасним запахом і худнути при цьому. Приблизно такий же ефект робить масло ванілі.

Доктор Брайан Раудебуш, ад'юнкт-професор психології в Університеті Уілінг в Західній Вірджинії, нещодавно опублікував дані за результатами свого дослідження. Воно показало, що люди, які вдихають аромат м'яти до їжі, вживають у середньому на 1800 калорій менше, ніж зазвичай, протягом тижня. Доктор Раудебуш припускає, що такий спосіб дуже простий і ефективний. У поєднанні з іншими засобами він може допомогти втратити зайву вагу .