Стрес підвищує ризик смерті в 5 разів.

Стрес збільшує ризик смерті від серцево-судинних хвороб у п'ять разів. До такого висновку прийшли дослідники з Нідерландів.

Голландські вчені з'ясували, що, якщо люди з вікової категорії від 65 років і старше тривалий час переживають стрес , що викликає підвищений рівень кортизолу у крові, то їх ризик смерті у наступні шість років від проблем з серцем збільшується в п'ять разів. Причиною смерті можуть стати інсульти, інфаркти, серцеві напади і гостра серцева недостатність. А ось на розвиток таких хвороб як рак, стрес додатково не впливає.

Вважається, що короткостроковий стрес надає позитивний вплив на організм, а от довгостроковий може призвести до порушення роботи кровоносних судин і проблем з серцем . Він також збільшує кров'яний тиск і рівень холестерину, що шкідливо для серця.


Люди в стані стресу схильні приймати нездорову їжу, вони частіше курять і вживають алкогольні напої.

Дослідники з Університетського медичного центру VU виміряли рівень кортизолу у сечі 861 людини від 65 років і старше. Аналіз проводився один раз протягом 24 годин. Потім за здоров'ям цих людей стежили протягом шести років, а всі їхні смерті ретельно фіксувалися.

З'ясувалося, що учасники досліджень з найвищим рівнем кортизолу у п'ять разів частіше вмирали від серцево- судинних хвороб. У розрахунок вчені брали всі наявні фактори ризику смерті при цих захворюваннях, включаючи шкідливі звички, спосіб життя і дієту, так що остаточні розрахунки виводилися з урахуванням цих похибок.