Ризик раку закладається ще до зачаття.

Ризик людини захворіти одним з видів раку закладається ще навіть до зачаття, як стверджує відомий фахівець по здоровому харчуванню. Багато в чому на це впливає дієта матері.

Вчені вже давно вважали, що ймовірність розвитку онкологічних хвороб пов'язана з генами людини, а також його стилем життя (дієта, вага, спорт, екологія і т. д.). Проте авторитетний учений, радник ООН і експерт з правильного харчування професор Рокардо Уйяу стверджує, що ключову роль у цьому відіграє стиль життя матері. Тобто такі аспекти, як куріння жінки, ставлення до алкоголю і, звичайно ж, питання ваги і харчування.

"У деяких людей ризик захворіти на рак закладається ще навіть до зачаття, - говорить професор. - Усі ці фактори ризику вже є в яйцеклітині матері до запліднення. Так, рак це генетичне захворювання, але на його розвиток також впливає навколишнє середовище та здоров'я сім'ї.


Так що він буде залежати не тільки від того, чи почали ви палити в 12 років, але і від того, курила ваша мати ".

Також дуже важливі в цьому зв'язку якість питної води, яку вживає мати, її можливі контакти з токсинами, і те, чи годує вона дитину грудним молоком. У зв'язку з цим вчений рекомендує майбутнім батькам подбати про здоров'я своїх дітей заздалегідь. Татам і мамам слід поменше налягати на консервовану їжу, зав'язати з курінням задовго до зачаття, включати в дієту більше овочів і фруктів.

Що стосується додаткового харчування під час вагітності, то вчений рекомендує збільшити щоденний раціон не більше ніж на 150 калорій. Є "за двох" не потрібно. У дівчаток, народжених з вагою більше 4 кг, ризик раку грудей виростає.