Замість тренажерного залу - дошка Vew-Do!.

Після занять на балансування дошці Vew-Do ви будете обливатися потім і відчувати біль у м'язах. Однак потім вам все одно захочеться повторити вправи.

Популярність баланс бордів або балансувальних дощок постійно зростає. Це один з найбільш ефективних, простих, компактних і недорогих тренажерів з усіх, що є у продажу. Дошка Vew-Do зараз стала хітом продажів у Великобританії та США.

Спочатку ця дошка була створена для тренувань любителів сноуборду, які таким чином вчилися зберігати баланс . Баланс борд може бути поставлений на три види основ, кожен з яких дозволяє тренувати різноманітні рухи - обертання, ковзання і коливання. Сама балансувальна дошка разом з цими основами легко збирається в спеціальну коробку або сумку, після чого її можна поставити в шафу чи запхати на верхню полицю. Компактність - одне з головних достоїнств цього тренажера.

Він підходить для людей різного віку, але особливо корисний для тих, хто любить екстремальні види спорту, на зразок гірських лиж або сноуборду.


Vew-Do дозволяє навчитися зберігати баланс в різних положеннях тіла, вона допомагає отримати більший контроль над собою і своїми рухами.

У цілому, Vew- Do конкретно націлена на розвиток 12-ти м'язових груп, включаючи (що особливо цінно) і прес, але в ході деяких вправ, так чи інакше, задіюються майже всі м'язи. З боку заняття на баланс борді Vew-Do здаються не такими складними і втомливими, але на ділі дошка дозволяє спалювати величезну безліч калорій. Після півгодинних інтенсивних занять у деяких людей футболки можна віджимати від поту.

Найцінніше в Vew-Do те, що займатися на ній весело. Якщо після бігу або занять на тренажерах ви навряд чи будете сміятися від задоволення, то балансувальна дошка настрій підвищує капітально. Особливо якщо заняття проходять не поодинці - елемент веселого суперництва тут дуже доречна.