Солодкі напої не повнять!.

Солодкі напої - якщо вживати їх помірно - не додадуть вам зайвих кілограмів. Такі результати нового дослідження фахівців з дієтології.

Вчені Мері Рейл, Рідард Хаммерслі і їх колеги з Університету королеви Маргарет у Единбурзі організували та провели дослідження з метою визначити ефект від тривалого вживання солодких напоїв (з додаванням цукру). У дослідженні взяли участь жінки - добровольці у віці від 20 до 50 років, які страждають від зайвої ваги. Під контролем медичних фахівців вони деякий час вживали солодкі напої . Частина групи пила напої з натуральним цукром .


Решта брали напій зі штучним замінником цукру.

Результати дослідження показали, що у жінок, які не знали, додавався чи в напій натуральний сах ар або штучний замінник, вага не додавався. Також не відзначалося ніяких змін у їхньому емоційному стані. Як заявили доктор Рейд і доктор Хаммерслі, в обмежених дозах натуральний цукор у напоях зовсім не шкодить фізичному самопочуттю і не впливає на набір ваги.

Результати нового дослідження були опубліковані в серпневому номері журналу «Апетит» (Appetite).