Мінус 100 кг на шоколадній дієті.

Цей підтягнутий, спортивний чоловік втілив мрію майже будь-якого діетера - скинув сотню з гаком кілограм на дієті з шоколаду. Для цього йому знадобилося трохи більше року.

Пітер Аджелло з американської Флориди ще пару років тому важив понад 200 кг, лікарі поставили йому діагноз морбідне ожиріння . Кожен день він споживав по 24 000 калорій, що становило неймовірні 1 000 калорій на годину. У середньому, чоловікові його років потрібно близько 2 500 калорій на добу, щоб підтримувати здорове масу тіла.

І тільки після інсульту Пітер, нарешті, зрозумів, що йому потрібно вжити рішучих заходів для виправлення ситуації. Самий головним випробуванням для нього повинні бути стати відмова від солодкого, адже Аджелло не бачив ніякого сенсу в житті без поїдання шоколаду. І раптом він подумав: а чому б не зробити дієту шоколадної ?

Пітер негайно виключив зі свого харчування все так звану "сміттєвої" їжі (хот- доги, гамбургери, чіпси і т.д.), а також алкоголь. Кожного разу, коли його організм вимагав їжі, Пітер дозволяв собі з'їсти невелику дозу темного шоколаду.


Рівно стільки, скільки потрібно було для притуплення його гострої пристрасті до солодкого.

У поєднанні із суворим режимом, що включає фізичні навантаження, Аджелло почав домагатися свого - його вага стала стійко знижуватися. Буквально за місяць цього шоколадній дієті він зігнав 20 кг, вразивши друзів і експертів-дієтологів. Так тривало більше року.

Відмовившись від цілого моря їжі, Пітер зумів заощадити чималу суму грошей. І витратив $ 10 000 на операцію з видалення зайвої шкіри, яка залишилася після зникнення жиру. А зараз він пише книгу про те, які дива можна досягти за допомогою шоколадної дієти.

До речі, шоколадна дієта Пітера виглядає так:

чашка пшеничних висівок з чорницею, бананами, яблуком

авокадо, куряча грудка, чашка коричневого рису, чашка солодкої картоплі

омлет з грибами, огірок і помідорний салат

4 літри води

6 плиток шоколаду