Персональний спосіб схуднення.

За даними Російської академії медичних наук, в нашій країні кожен другий (55%) має зайву вагу, а кожен п'ятий (22%) хворий ожирінням. На Заході ситуація і того сумніше: там від ожиріння страждає кожен третій - 30% населення. І огрядних людей стає все більше. Настільки, що вчені цілком офіційно називають це найбільшою неінфекційною епідемією сучасності.

Про те, що таїть у собі ця загроза і які шляхи вирішення проблеми пропонує сучасна медицина, ми розмовляємо із завідуючою ендокринологічним відділенням Клініки Московського інституту кібернетичної медицини, лікарем-ендокринологом-діабетологів вищої категорії Оленою Сініцина.

- Олена Миколаївна, ожиріння часто називають прокляттям цивілізації. Це нас так спеціально лякають?


- Ні. Це дійсно загальносвітова проблема, з якою стикаються, в першу чергу, саме розвинені країни. Високий рівень життя, фастфуд, м'яке крісло на роботі, в машині чи літаку ... Ознака нинішньої цивілізації - людина багато їсть, але вкрай мало рухається.

Еволюцією ми запрограмовані накопичувати в організмі жир, який захищає від холоду і травм, запасає енергію на періоди голоду - дозволяє виживати в природі. Біда в тому, що в нових умовах цей механізм-захисник став, по суті, ворогом, що провокує розвиток цілого ряду небезпечних захворювань.

- Створення різних методик і засобів для схуднення перетворилося на процвітаючу індустрію ...


- Безумовно. І на цю тему існує маса спекуляцій. Проблема дуже гостра і потребує вирішення. І, звичайно, знайдуться тисячі охочих запропонувати вам легкий рецепт, наприклад психостимулятори. Ними заповнений весь ринок. Продаються за божевільними цінами, вони представляють собою погано очищені речовини - стимулятори психіки, які заганяють щитовидну залозу і наднирники до виснаження ... Людині здається, що у нього багато сил, приплив енергії, згоряють кілограми. Але через місяць-півтора з'ясовується, що організм доведений до знемоги. А сили були за рахунок гіперстимуляції власних резервів організму. Починаються серйозні проблеми зі здоров'ям.

- На ваш погляд, чим має у своєму розпорядженні арсенал сучасної медицини в боротьбі із зайвою вагою?


- В основному це 7 напрямів, які сьогодні представлені на ринку зниження ваги. Крім психостимуляторів, це: препарати - наповнювачі шлунка, частково замінюють їжу; препарати, локально впливають на роботу гормональної системи; дієта, сюди ж віднесемо очисні процедури; фізичне навантаження, включаючи масаж; операційні методи часткової резекції шлунка. І, нарешті, методика, застосована нами, - системна нормалізація обміну речовин в організмі.

- Я вперше чую про препарати, локально впливають на роботу гормональної системи. Що вони з себе представляють?


- Їх, на відміну від психостимуляторів, на ринок виводять великі фармацевтичні компанії . Ідея полягала в точковому впливі на ділянку головного мозку, відповідальний за насичення.


Однак препарати виявилися вкрай невдалими. Намагаючись впливати на окремі ланцюжки гормональної регуляції, вони неефективні і мають безліч побічних дій і протипоказань.

Практично те ж саме можна сказати і про препарати - наповнювачах шлунка. Різниця лише в тому, що при малій ефективності вони практично не мають побічних дій.

- У яких випадках рекомендується оперативне втручання?


- Операції по частковому резекції шлунка показані тільки тоді, коли людина постійно відчуває почуття голоду. Таким людям, як правило, поставлений діагноз ожиріння , розмір їх шлунку значно збільшений. І, як з'ясувалося при подальших дослідженнях, сам шлунок, спонтанно активізуючись, починає виділяти соляну кислоту, викликаючи звірячий апетит. У подібних випадках операційний метод ефективний. Частина шлунка віддаляється, і таким чином переривається сигнальна ланцюжок агресивної шлункової ініціативи. На жаль, у всіх інших випадках, а їх переважна більшість, така операція абсолютно безглузда і небезпечна.

- Тоді давайте поговоримо про дієти і рекомендованих на додаток до них очисних процедурах.


- Дієта, безумовно, важлива, ми все-таки говоримо про надмірну вагу. Сьогодні в науковому медичному світі представлено досить велику кількість думок з цього приводу. Є так звана дієта доктора Аткінса (низкоуглеводная дієта), коли людині пропонується значно зменшити у своєму раціоні кількість углеводсодержащих продуктів. У Росії вона відома ще як «кремлівська дієта». Є і різні інші методики.

Ми в своїй практиці використовуємо дієту, засновану на впливі їжі на стан еритроцитів - єдиних клітин крові, здатних переносити кисень. Як показали останні наукові дослідження, будь-яка їжа, навіть сама «невинна», дуже сильно впливає на стан еритроцитів. Що в цілому позначається на кисневому обміні. У своїй роботі ми використовуємо унікальний мікроскоп, що візуалізує еритроцити і дозволяє оцінити їх параметри. Розробка такої дієти передбачає індивідуальний підхід до кожного пацієнта.

- Чи треба розуміти, що дієта має вирішальне значення?


- Наша дієта дуже важлива. Але давайте поміркуємо. А в скількох випадках, коли людина сідає на дієту, він досягає результату? З медичної практики я можу сказати, що реальний ефект у більшості своїй не відповідає очікуванням. Насправді, навіть якщо ми мало вживаємо їжі, це не означає, що ми будемо худнути. І навпаки - ми знаємо величезна кількість людей, які багато їдять і зовсім не повніють.

- Значить, вся справа в чомусь іншому?


- У рівні обміну речовин . Саме рівень обміну речовин в кожному організмі дає можливість регулювати кількість кілограмів. Але перед тим як розповісти про свою методику, я б хотіла ще раз згадати про такий напрямок боротьби із зайвою вагою, як фізичне навантаження і масаж.


Читати далі

На правах реклами