Нюхати м'яту - і худнути!.

Виявляється, позбутися від зайвих кілограмів не так вже й складно. Особливо, якщо дотримуватися рекомендацій, представленим американськими вченими.

Зовсім недавно дослідники з Сполучених Штатів вивели нову формулу схуднення . З її допомогою позбутися від надмірної ваги не складе великих труднощів. Застосування рекомендації вчених дозволить скоротити щотижневий раціон як мінімум на 1800 калорій.

Дослідники університету в штаті Західна Вірджинія провели експеримент за участю кількох тисяч жінок-добровольців. У підсумку вони з'ясували, що схудненню сприяє вдихання запаху м'яти . Спосіб дуже простий: людина, що страждає надмірною вагою, повинен нанести кілька крапель олії м'яти або розчину м'яти на зап'ясті.


Це дозволить цілий день вдихати запах м'яти і, як наслідок, ефективно худнути. Хоча це не означає, що потрібно забути про фізичну активність і здоровому підході до харчування. Вдихання запаху м'яти - лише допоміжний засіб у боротьбі з надмірною вагою .

М'ята відома як рослина, переважна апетит. Дієтологи давно радять пити відвар м'яти, коли необхідно придушити напад голоду. Але й просто аромат цієї рослини допомагає повним людям схуднути . Крім того, м'ята заспокоює нервову систему, запах м'яти дарує позитивні емоції і відчуття.