Шапкобрання: чим утеплити голову?.

Носити чи не носити шапку, а може бути, якийсь інший головний убір - кожен вирішує для себе сам. Але якщо при температурі повітря «близько нуля» ще можна якось врятуватися щільним капюшоном або елегантною пов'язкою, то як вступати до мінус десять? а в мінус двадцять?

Звичайно, теплі шапки псують зачіску. Але зате зберігають волосся від пошкодження морозом (а він сильно руйнує структуру волосся!). Неправильно підібраний головний убір може кардинально змінити пропорції обличчя, зробити його товстим, старим, або ж навпаки - виснаженим. Доведено, що тільки один головний убір йде всім без винятку - корона.

Але взимку в короні холоднувато, а значить, будемо з'ясовувати, Як вибрати шапку не тільки «по Савці», але і з науки. Для цього розберемося в фасонах, матеріалах і особливості.

  1. Вовняне кепка. У принципі, цілком придатний зимовий головний убір, якщо вам не треба перебувати на морозі довше 5 - 10 хвилин підряд: наприклад, потрібно тільки добігти від машини до під'їзду. Головне - кепка має бути достатньо глибокою, мати теплу підстібка і натуральну підкладку - шовкову або бавовняну. Від синтетичної підкладки верхівка буде потіти, від вовняного - свербіти ... Варіація «кепка з вухами» (або бейсболка з вухами) дозволяє навіть робити невеликі прогулянки по морозу, якщо на вулиці не нижче -5 С.
  2. В'язана шапка типу «лижної». Практично універсальна річ, за умови, що пов'язана з якісної вовняний (або з додаванням не більше 30% синтетичного волокна) пряжі і має не менше двох шарів. Особливо добре, якщо внутрішній шар шапки - флісовий або з товстого бавовняного трикотажу, це забезпечить оптимальну терморегуляцію.
  3. фетровий капелюх на підкладці. Елегантний і дуже теплий варіант. Фетр завжди виготовляється з вовни найвищої якості, при цьому він гігроскопічний. Одне «але» - такий головний убір дуже вимогливий до всього іншого поряд ...
  4. Флісова шапочка. Далеко не найкращий вибір: фліс складається на 100% з поліестеру, в якому голова швидко потіє. До того ж фліс продувається - і пітна голова переохолоджується. Флісова шапочку оптимально використовувати в холодних, але закритих приміщеннях - наприклад, на критому катку.
  5. Хутряні «навушники» - загалом-то, непоганий вибір, якщо ви не лисий і на вулиці немає сильного вітру. Однак тим, хто страждає від вегетосудинної дистонії чи від мігрені, краще їх не носити.
  6. Хутряна шапка-вушанка - ідеальний головний убір для сильних морозів, оскільки захищає всю голову, включаючи вуха, лоб і потилицю.


    Важливо - повинна мати або підкладку з натурального (і тільки натурального!) Шовку, або під неї треба надягати тонку шапочку з бавовняного трикотажу. Кращий хутро для шапки, яку ви збираєтеся носити в лютий холод - лисиця або песець, а також єнот, вони найкраще зберігають тепло.

А що буде, якщо шапку не носити ?

Іноді - нічого. Але частіше - ураження ЛОР-органів, захворювання нервової системи, а також косметичні проблеми.

заглибимося в подробиці. Отже, почнемо з самого очевидного, що є у людини на голові - з вух та носа.

«Переохолодження вух досить часто призводить до отиту, причому до важких, нерідко вимагають довгої і важкої антибактеріальної терапії, - розповідає лікар-отоларинголог Ольга Вяшкіна , - при цьому отит у дорослої людини може привести до більш серйозних ускладнень, ніж у дитини ».

Носу теж погано від холоду, якщо у вас замерзає лоб - там знаходиться відповідальна носова пазуха, запалення якої вилікувати до кінця дуже складно.

Ще більш тяжкий наслідок ходіння в мороз без шапки - запалення трійчастого нерва. Найсильніша біль, що йде від скроні, може назавжди змінити міміку вашого обличчя. І вилікуватися від цієї недуги теж дуже непросто.



Що ж стосується косметичних проблем, то доведено, що переохолодження голови призводить до загострення акне, появи «жирної себореї» (порушення ліпідного обміну у верхніх шарах шкіри), а також відчутно уповільнює зростання волосся.

Тому ще раз подумайте, перш ніж бігти на мороз з непокритою головою. У крайньому випадку, скористайтеся ... лаком для волосся і беруші. Це поєднання дозволить вам, наприклад, до місця святкування новорічного корпоративу з ідеальною зачіскою і здоровою головою: беруші (або просто шматочки вати) засуньте у вуха, а волосся обдуйте гарячим феном і збризніть лаком. Вийде така ... майже шапка, яка протягом 20 - 40 хвилин утримає тепло навколо вашої голови.

Якщо ж ви опинилися з голою головою на морозі випадково, змерзли і хочете попередити застуду - ні в якому разі не починайте з гарячого душу! Перш за все умочіть пальці в спирт або інший міцний алкоголь і активно помасажуйте скальп. У гарячий душ можна піти хвилин через двадцять.

Юлія Полонська