Схудла на 66 кг від ... сорому!.

Сором може бути найкращою мотивацією для дієти. Цю жінку з-за зайвої ваги мало не вигнали з літака, і вона за 10 місяців скинула 66 кг.

Вага 44-річної Андреї Раттер становив майже 150 кг при зрості трохи вище 160 см. Жінка могла пройти пішки тільки 10 хвилин, після чого їй було потрібно зупинитися і гарненько віддихатися. Довгий час вона переконувала себе сісти на дієту і почати виконувати вправи, але рішучості вистачало ненадовго.

Все змінилося в той день, коли англійці знадобилося вилетіти відпочивати на Лансароте - один з Канарських островів. Жінка зазнала пекучий сором, коли не змогла вміститися в стандартне крісло. Стюардеси роздумували над тим, щоб взагалі відправити Андрію назад в аеропорт, але все-таки спільними зусиллями змогли втиснути її біля ілюмінатора. Правда, для такої габаритної пасажирки було потрібно подовжити ремені безпеки - звичайні на ній просто не сходилися.

За цією сценою з єхидними посмішками спостерігало полсамолета, і Андреа перенесла найстрашніший кошмар у своєму житті . "Я летіла відпочивати разом з друзями, - розповідає уродженка Ковентрі.


- Боже мій, як же це було соромно! Довелося просити довші ремені, так як ці на мені не застібалися. Ось тоді я твердо вирішила що-небудь зробити зі своєю вагою" .

До того ж ожиріння викликало і серйозні проблеми з кров'яним тиском. Андреа сіла на дієту LighterLife, яка представляє собою режим харчування з різким обмеженням калорій. Дієта дуже жорстка, тому що вона змушує організм в умовах калорійного голоду шукати джерела всередині себе. Спочатку це глікоген в печінці, а через кілька днів дієти - запаси підшкірного жиру. Діетери в обов'язковому порядку отримують необхідний запас поживних речовин - так звані фудпакі (комплекти продуктів), які легко приготувати в домашніх умовах. Вони замінюють традиційні страви.

За 10 місяців Андреа втратила 66 кг і змінилася невпізнанно. Вона каже, що дієта зробила її іншою людиною, якому відкрилися численні прості радощі життя, які раніше були для неї недоступними. І зараз вона не боїться косих поглядів або проблем з кріслами в літаках.