Життя після раку.

Американські лікарі дають рекомендації про те, як жити пацієнткам з раком грудей. Мова про поведінку, здатному підвищити шанси в боротьбі з тяжкою хворобою.

Успіх лікування в значній мірі залежить не тільки від ліків та операції, але і від поведінки хворого, а також його настрою. Вчені з США пропонують рекомендації для жінок, які страждають від раку грудей . Ці поради засновані на вивченні життя багатьох тисяч пацієнток, їх боротьбі з хворобою, успіхів і невдач.

Карен Сірджан з Дослідницького центру з лікування раку Фреда Хатчінсона в Сіетлі пропонує пацієнтам почати зі складання плану. Потрібно зібрати інформацію з усіх видів лікування (хірургія, опромінення, хіміотерапія), щоб згодом почати стежити за їх довгостроковим ефектом. На її думку, пацієнтки повинні розібратися зі своїм страхом про те, що рак може дати рецидив, поговорити з лікарем про те, як змінитися якість життя, а також знайти хорошого психолога.


Хворим слід обов'язково запланувати більш здоровий стиль життя, щоб знизити ризики рецидиву. Потрібно почати контролювати вагу, займатися помірними фізичними вправами, наситити дієту овочами і фруктами, категорично відмовитися від куріння, обмежити вживання алкогольних напоїв до однієї порції в день, використовувати сонцезахисний крем, але не забувати отримувати достатню кількість вітаміну D від сонця.

Доктор Сірджан рекомендує хворим спілкуватися з тими, хто пережив рак грудей , щоб дізнаватися подробиці лікування і те, як змінитися життя після раку. Слід вивчати інформацію з приводу хвороби в інтернеті. "Не варто марно страждати, - каже Сірджан. - Поговоріть з лікарем, якщо ваша втома і стомлюваність не проходить з часом, якщо вам стає важко працювати, що-небудь запам'ятовувати, вас мучать болі вже після завершення лікування. Не треба вважати, що всі так і має бути! "