Лимон для краси і здоров'я.

Незважаючи на свій неймовірно кислий смак, лимони користуються популярністю в усьому світі. І це не дивно: адже користь цитрусового для здоров'я очевидна.

Перш за все, лимони - це багате джерело вітаміну C. Дієтологи і медики рекомендують вичавити сік лимона , додати в теплу воду і пити щоранку натще. Це збагатить організм вітамінами, надасть тонізуючий ефект і очистить травну систему.

Друга перевага лимонів - це підвищення імунітету. Регулярне вживання лимона в їжу знижує ризик інфекційних захворювань. Вкрай ефективний лимон у боротьбі з застудами і при профілактиці грипу. Це особливо актуально з настанням холодів, коли підвищується рівень захворюваності на грип та ГРВІ.


Лимонний сік застосовується і для того, щоб виводити токсини з організму.

Лимон також використовується в ароматерапії. Запах лимона дарує відчуття свіжості і чистоти, знижує відчуття закомплексованості і меншовартості, а також зміцнює довіру між людьми. Ефірне масло лимона допомагає сконцентруватися.

Застосовують його і в косметології. Лимонний сік має відбілюючим властивістю, допомагає зміцнювати нігті. А додавання декількох крапель соку лимона у воду для полоскання дасть волоссю блиск і приємний аромат.