Важкі рішення приймайте уві сні!.

Вам потрібно прийняти складне рішення? Приказка «Ранок вечора мудріший» буде як не можна до речі.

Дослідники стверджують: кращий спосіб вирішити складну проблему - на якийсь час забути про неї взагалі. І обов'язково відпочити. Повноцінний сон допоможе мозку прийняти ідеальне в даній ситуації рішення.

Дані, отримані в ході експериментів, показують, що ті, хто напружено і без відпочинку працює над вирішенням питання, найчастіше вибирає невірний варіант. Щоб підтвердити це, вчені провели роботу з участю студентів-добровольців.

Студентам запропонували досить складне завдання для вирішення. Одній групі добровольців довелося вирішувати проблемму негайно.


Друга відповідала на питання тільки після того, як відволікалася на інші справи. У підсумку найкращий вибір залишився за учасниками з другої групи.

Експерти вважають, що причина такого результату в тому, що підсвідомість цих людей за час відстрочки зважило всі плюси і мінуси ситуації. Психолог Мартен Бос з університету Редбоуд в Нідерландах заявив, що несвідоме мислення при вирішенні проблем і важких питань спрацьовує краще. За його словами, хоча учасники експерименту не спали, перш ніж прийняти рішення, переваги відпочинку і повноцінного сну для мозку очевидні і не потребують доказів.