Запах з рота: 5 способів позбутися.

Що може відштовхнути від нас інших людей і викликати у них почуття неприязні? Однією з найбільш частих причин є запах з рота.

Неприємний запах з рота дуже шкідливий для соціального та професійного життя. Він здатний викликати негативне ставлення колег і близьких людей.

Ось кілька порад, які допоможуть вирішити проблему запаху з рота :

  1. Сухість у роті створює живильне середовище для бактерій. У підсумку виникає запах. Пийте більше води - це допоможе позбавитися від часточок їжі в роті, послужить стимуляції слиновиділення, зменшить кількість шкідливих бактерій.
  2. Ще один засіб стимуляції слиновиділення - жувальна гумка без цукру.


    Крім того, вона допоможе уникнути розвитку карієсу.

  3. Звичайною чищення зубів недостатньо. Необхідно щодня зчищати наліт з язика. Це можна зробити за допомогою зубної щітки.
  4. Деякі продукти, на зразок цибулі та часнику, викликають неприємний запах з рота , який тримається досить довго. Після вживання в їжу таких продуктів прополощіть рот. Також від запаху допоможе свіжа петрушка.
  5. Обов'язково відвідайте дантиста і гастроентеролога. Запах може бути сигналом серйозних захворювань шлунка або порожнини рота. Відвідування стоматолога має бути регулярним, не рідше двох разів на рік.