Рак - чоловіча хвороба.

Чоловіки частіше хворіють на рак і помирають від цієї небезпечної хвороби, така медична статистика. Наша розмова - про найпоширеніших видів раку у чоловіків і про те, як з ними боротися ...

Численні спостереження показують, що чоловіки частіше хворіють на рак, ніж жінки . І при цьому виявляються більш неуважними - часто летальний результат в результаті захворювання на рак виявляється таким через несвоєчасне лікування. Іншими словами, чоловікам властиво не помічати початкових симптомів хвороби, звертаються вони до лікарів, коли вже надто пізно. За статистикою від ракових пухлин чоловіки вмирають майже на 40% частіше представниць прекрасної половини людства.

"Біологічного" пояснення цьому явищу немає, і багато лікарів вважають, що в усьому винен образ життя , який ведуть чоловіки, а також їхнє ставлення до власного здоров'я.

Між тим, приблизно половину ракових пухлин можна запобігти, просто змінивши стиль життя - позбувшись від зайвої ваги або кинувши палити. У загальній складності є декілька установок, які допомагають протистояти п'яти видами типово чоловічої раку. Про них і піде мова нижче.

5 видів раку у чоловіків: як відбити удар

Рак стравоходу

Режим харчування відіграє особливу роль у профілактиці цього захворювання. Якщо ви хочете захистити себе від такого грізного ворога як рак стравоходу , обов'язково включайте до свого меню зелені та жовті овочі.


У них міститься справжній коктейль з таких протистоять раку елементів, як каротин, вітаміни С, Е і лутеін. До речі, приготування їжі на грилі зберігає в продуктах всі ці поживні речовини.

Рак легенів

Щоб не дати раковим клітинам можливості атакувати легкі, зробіть обов'язковим у своєму раціоні хліб з лляного насіння. Ці чарівні насіння насичені фітоестрогенами (лігнанов), які захищають чоловіків від раку легенів .

Рак підшлункової залози

Рак підшлункової залози належить до тих видів хвороби, які особливо часто передаються у спадок. Тому, якщо хтось з рідних у вже ставав жертвою цієї недуги, слід обов'язково пройди необхідні тести: розпізнавання хвороби на ранній стадії підвищує шанси перемогти в п'ять разів.

Рак передміхурової залози

Найефективніший спосіб запобігти рак передміхурової залози - це активна еякуляція. Приміром, еякуляція п'ять разів на тиждень в три рази скорочує ризик ракової атаки, за рахунок того, що промиваються протоки, де розвиваються ракові клітини.

Рак прямої кишки

Щоб відбити удар, фахівці рекомендують приймати харчові добавки з кальцієм. Було виявлено, що чоловіки, які одержували дозу в кількості 1200 мг, не тільки знизили ризик хвороби, але користь тривала ще протягом п'яти років після закінчення їх прийому.