Як дівчині вибрати лижі.

Зовсім скоро настануть новорічні свята, а, значить, попереду десять днів незабутнього відпочинку на гірськолижному курорті або сонячному пляжі. Дівчата, які зупинилися на першому варіанті, але не стояли на лижах ні хвилини, з цікавістю і деяким побоюванням чекають майбутньої поїздки. Якщо ж у вас немає ще гірськолижної екіпіровки, і ви не знаєте навіть з чого почати, наша стаття вам точно знадобиться.
Сьогодні спортивні магазини заповнені лижами самих різних типів і марок. Але для багатьох панянок вони всі одного виду і кольору, тільки одиниці розбираються в брендах і видах лиж. Як же не помилитися при виборі?
Звичайно ж, досвідчений консультант спортмагазинах завжди допоможе і відповість на всі питання. Але ви теж не повинні вдарити обличчям в бруд і задавати хоча б навідні питання.
Вам цікаво буде дізнатися, що виробники поділяють лижі на три види: прогулянкові, туристичні та спортивні. Природно, найбільш затребуваними є перші два види. Прогулянкові призначені для тих, хто любить прокотитися кілька кілометрів в сонячну погоду по парку або полю, туристичні - для шанувальників довгих прогулянок на лижах в лісову гущавину або тривалих сімейних вояжів.
Сьогодні більшість моделей лиж на прилавках магазинів зроблені з пластику. Дерев'яні знайти важче, але теж можливо, природно за ціною набагато нижчою, ніж пластикові. Запам'ятайте одну річ: дерев'яні лижі при плюсовій температурі непрактичні - на них дуже сильно налипає сніг, у той час як пластиковим будь-яка температура не перешкода.
Є два стилі катання на лижах: класичний і коньковий. У залежності від того, яким стилем ви звикли кататися або вам, як новачкові, радять знайомі і друзі, слід вибирати жорсткість лиж. Якщо вам підходить спосіб класичного катання - обирайте для себе більш м'які лижі, а для конькового підійдуть жорсткі і пружні.
Класичні лижі випускаються в трьох варіантах для різних типів снігу: при м'якому і сухому покриві фахівці рекомендують більш м'які, при мокрому і твердому - більш жорсткі. Якщо ви купуєте лижі для прогулянок, вам краще зупинитися на примірниках малої і середньої жорсткості. Рекомендується також вибирати лижі, орієнтуючись на власну вагу: чим більше вага лижника, тим більше повинна бути жорсткість. Крім того, є ще вид лиж «бек-кантрі»: вони широкі, міцні, з металевою окантовкою, розраховані на дальні походи і проходи по жорсткому снігу. Вони бувають з насічками на ковзної поверхні, що дозволяє обходитися без мастила.
Що ж стосується довжини лиж, то оптимальною для класичного ходу вважається формула «зростання +25-30 см», а для конькового - «зростання +10 -15 см ». Лижі також слід перевіряти на симетрію і відсутність кривизни.
Палиці до лиж заслуговують окремої уваги. Фахівці кажуть, що чим легше палиці, тим краще.


Сьогодні в магазинах ви знайдете палиці, виготовлені зі скловолокна і вуглеволокна (карбону). Останні коштують дорожче, але по вазі вони легше. Але і скловолокно - не найгірший варіант, вони теж досить легкі, міцні і за ціною дуже навіть доступні. Новачкам рекомендується підбирати висоту палиць за мірками власних пахв (вістря палиці на підлозі, наконечник, відповідно, на рівні пахвової западини).
Лижні черевики - теж дуже важливий фактор при катанні. Природно, при не комфортного взуття, будь-які прогулянки не в радість. Для класичного ходу рекомендуються традиційні, «низькі» черевики, а для конькового вони повинні бути високими, з фіксацією гомілкостопу: інакше нога буде занадто швидко втомлюватися. Розмір лижних черевик повинен збігатися з розміром ноги. І пам'ятайте: на черевиках не економлять: краще купити дорогі і якісні, які прослужать вам 10-15 сезонів, ніж дешеві і ні на що не придатні.
Дівчата, вам знадобляться також кріплення для лиж . Зараз, звичайно, лижі продаються вже з кріпленнями - повний фарш, як говориться. Але вони дуже дорогі. Тому фахівці рекомендують збирати комплект по частинах. Кріплення для черевиків бувають трьох видів: передні, «жолобок» і «рейки». З передніми ви повинні бути знайомі: саме такі встановлювалися на тих лижах, на яких всі каталися в дитинстві (з поділом на «праве» і «ліве», з трьома штирькамі і дужкою). Вони і зараз є у продажу, і черевики до них теж можна підібрати, і ціна на них прийнятна. Але вони не модні - ось у чому справа. Кріплення "жолобок» призначено в основному для любителів швидкісної їзди і спортсменів, «рейки» - для прогулянок і туризму. Черевики для «жолобка» мають одну поздовжню смужку для кріплення, черевики до «рейках» - дві. Сучасні кріплення набагато більш практичні і надійні. Але все залежить від фінансових можливостей. Кататися можна з будь-якими кріпленнями.
Багато дівчат можуть забути про таке пункті як мастило для лиж (якщо у вас модель з насічками, то мастило не потрібна). Дерев'яні лижі, безумовно, вимагають мастила. А пластикові, хоч і їдуть без неї, але з часом стираються, стають шорсткими і починають погано ковзати. Запам'ятайте: натирати лижі потрібно спеціальним парафіном через 2-3 катання. Ви можете знайти й змащення-спреї, які наносяться перед кожною прогулянкою. Як правило, вибір мастила здійснюється в залежності від погоди: чим нижче температура, тим твердіше повинна бути мастило. Наносьте мазь в декілька тонких шарів, розтираючи кожен з допомогою пробки і не допускаючи утворення грудок (це вплине на якість ковзання). Вона продається в тих же магазинах, що і лижі.
Легких вам прогулянок і приємних вражень!