Після пологів: 5 способів позбавити малюка від стресу.

Опинившись після маминого животика у "великому" світі, малюк переживає першу у своєму житті стрес. Що потрібно робити, щоб він пройшов для крихти безболісно?

Під час вагітності дитина, затишно згорнувся в теплі матки, був частиною жіночого тіла. І коли він з'являється на світ, світ здається йому досить дивним, а головне - незвично просторим місцем, а тому і бентежать. Цей момент - перший стрес у житті людини. Для того, щоб він пройшов якомога безболісніше для малюка, психологи радять копіювати те, що немовля знав протягом дев'яти місяців свого життя всередині мами. Маленькі діти вважають за краще те, до чого вони звикли, і це звичайно включає багато рухів і звуків. І вмій ваша дитина говорити з вами, він би сказав ...

Зроби так, щоб мені було затишно

До того часу, коли дитина був готовий народитися, в матці майже не залишалося місця. І ось пологи позаду. Звиклий бути затишно загорнутим в кокон, малюк після пологів несподівано отримав масу простору навколо себе.

Сповивання - традиційний метод загортання новонародженого - може змусити його відчувати себе більш захищеним, так, немов би він знову перебуває в маминому животику. Спочатку поверніть ковдру або шаль в трикутник і покладіть дитину на нього з головою до широкої кромці. Підігніть один бік ковдри, потім іншу. Нарешті, підігніть вільні кінці матеріалу під його ніжки. Переконайтеся, що обличчя його вільно, а йому не дуже жарко, і ослабте обгортання, коли кладете його в ліжечко - завжди на спину, ногами до підніжжя ліжечка.

Давай рухатися

Навіть під час вагітності майбутня мама була зайнята людьми, ходячи і рухаючись більшу частину дня. Згорнутий всередині неї дитина також відчував ці рухи і після народження йому необхідно відчувати їх.


Качати його туди-сюди на руках - це спосіб імітувати такі рухи. Інший спосіб - покласти дитину в перев'язь або коляску і взяти на прогулянку.

До речі, абсолютно точно встановлено, що ритмічне погойдування в той момент, коли мама крокує, заспокоюючи дитину, допомагає розслабитися обом. А крім того, це дуже гарна вправа, що допомагає повернутися жінці у форму після пологів .

А поговорити?

Доведено: дитина, перебуваючи в материнському череві, чує її голос, хоча і приглушений. Через кілька днів після пологів він здатний дізнаватися і відрізняти його висоту і тон від будь-якого іншого. Малюкові необхідно слухати, як мама співає і говорить з ним тим особливим високим "материнським" голосом, який жінка вибирає інстинктивно. І якщо маленький відчуває себе дискомфортно, немає нічого кращого, ніж мамине м'яке воркування, яке так схоже на те, що він звик чути.

Твої руки такі приємні

Ніжне погладжування і поплескування малюка допомагає йому зрозуміти, що він улюблений і що хтось, що піклується про нього, зовсім поруч. Тепло материнської руки і запах її тіла є тією сумішшю, яка означає комфорт і безпеку. Проте, коли дитина втомилася, він може просто відпочивати в своєму дитячому стільчику і спостерігати за мамою. До речі під час спілкування жінки і малюка у неї виробляється шосте відчуття, що дозволяє зрозуміти, коли дитину краще взяти на руки, а коли досить просто побути поруч.

Ей, це цікаво!

Навіть крихітним дітям буває нудно, тому трохи розваги не завадить. Намагайтеся пов'язати які-небудь розв'язують стрічки, спіраль з голографічних карток, які-небудь дзвіночки, щоб він на них дивився. Або, якщо на вулиці тепло, сядьте під тінистим деревом, і він зможе спостерігати, як світло робить листя плямистими.