Екстравертів вбиває недосип.

Недосип негативно позначається на здоров'я будь-якої людини. Але на екстравертів дефіцит сну діє набагато сильніше.

Нове дослідження виявило, що відкриті і комунікабельні люди більше страждають від недосипу , ніж інтроверти . Вчені з інституту Уолтера Ріда в штаті Меріленд (США) встановили цей цікавий факт, обстеживши 48 добровольців. Вік випробуваних становив від 18 до 39 років. Добровольців розділили на дві групи. В першу входили екстраверти , в другу - інтроверти .

Далі обидві групи взяли участь в експериментах, які повинні були встановити наслідки недосипу для представників кожної групи.


Після довгого часу без сну учасники за завданням учених виконували різні вправи. Вчені тестували гостроту реакції і увагу випробовуваних.

Результати екстравертів виявилися набагато гірше, ніж в інших учасників. Дослідники пояснюють це наступним чином. Соціальні контакти забирають у людей масу енергії і сил. Якщо до цього додається недосип , то мозок таких комунікабельних людей не справляється із збільшеною на нього навантаженням. У результаті людина не може сконцентруватися на вирішенні проблеми, страждає його увага, реакція і розумові процеси.