Дізнайтеся справжній вік свого тіла.

Який стан вашого організму? Хтось у свої 40 всередині вже є 60-річним, а кому-то і в 60 вдається залишатися 30-річним. Існує досить простий спосіб дізнатися справжній - біологічний - вік вашого тіла.

Не важливо, наскільки молодо ви виглядаєте - ваше обличчя видасть ваш справжній вік , як стало відомо в ході дослідження. Вчені виявили, що середня жінка виглядає на чотири роки старший за свій справжній вік. Але що щодо нашого тіла - наскільки юним або старим є організм? Ось простий тест, який дозволяє з'ясувати біологічний вік .

Мозговий тест: поступово зменшуйте число 100 на сім, поки не дійдете до нижньої межі. Якщо ви молодше 40, то вам повинно знадобитися на це не довше 20 секунд. Якщо вам від 40 до 60, то не більше 40 секунд.


Шкірний тест: покладіть руку на гладку рівну поверхню, візьміть пальцями шкіру і скрутіть її. Потримайте хвилину, а потім відпустити. Подивіться, як швидко вона повернеться у вихідне положення. Якщо менше, ніж за секунду, то списуйте зі свого справжнього віку три роки. 1-2 секунди - ви відповідаєте віком. 3-4 секунди - додайте один рік. 5-10 секунд - додайте два роки, 11-30 секунд - додайте три роки.

Очний тест. Візьміть будь-яку газету і повільно акуратно тримайте її до очей на відстані витягнутої руки. Коли ви починаєте легко читати дрібний текст? Якщо на відстані менше 15 см, то ваш вік тіла відповідає фактичному, від 16 до 30 см - додайте рік до віку, 31-60 см - додайте два роки, 61-90 см - додайте три. Якщо понад 90 см, то додайте чотири роки.