Вік дієт для схуднення - 28 років!.

Хочете отримати максимальний ефект від дієти для схуднення? Починайте дотримуватися її в 28 років, як радять експерти.

Найуспішнішими діетерамі вважаються ті, хто почав регулювати режим харчування в 28 років. Жінки під 30 швидше стають стрункими, тому що в них є для цього більше часу і (найголовніше!) Сили волі, ніж у будь-якому іншому віковому періоді. Про це стало відомо в ході дослідження, проведеного британською компанією Lambrini Light серед 3 000 представниць слабкої статі.

У віці 28 років жінки найбільше стурбовані з приводу своєї ваги, і вони довше всього залишаються сфокусованими на цій проблемі. Цікаво, що коли пані вже за 30, то вони бувають дуже зайнятими для того, щоб стежити за вагою. А жінки за 40 і за 50 найчастіше взагалі втрачають інтерес до того, як добитися ідеального тіла, тим більше за допомогою дієт для схуднення .


Дослідники з'ясували, що в середньому в минулому році жінки пробували, принаймні, дві дієти для схуднення або системи вправ для підтримки фігури, але майже три чверті дам зізналися в тому, що не змогли домогтися бажаного. Найстійкішими виявлялися ті, хто сів на дієту в 28 років.

"Сьогодні жінки виходять заміж значно пізніше, ніж раніше, і багато 28-річні все ще залишаються незаміжніми, - коментує результати Сью Бек з Lambrini Light. - Тому вони ведуть дуже активну особисте життя, що може пояснити, чому саме їм частіше всього вдається схуднути. Крім того, багато хто з них знаходяться на піку кар'єри, що також сприяє дуже активного способу життя ".

А ось більш дорослі жінки, вже перебувають у шлюбі, ведуть більш розмірене і спокійне життя. І їм значно легше прийняти зміни у фігурі.