Погіршилося самопочуття: приховані причини.

Як часто буває так, що людина, яка ще зовсім недавно відмінно себе відчував, раптом скаржиться на здоров'я? Дуже часто! Погіршення самопочуття може виникати раптово, і провокують його самі різні причини.

Різка біль у грудях

Різка біль у грудях у більшості випадків виявляється результатом м'язового спазму, або невралгії - тобто стану не занадто приємного, але в цілому не небезпечного. Але це - якщо біль проходить досить швидко.

Якщо ж разом з болючими відчуттями також відчувається нестача повітря, нудота, запаморочення, пітливість, то всі вони можуть бути провісниками інфаркту. У цьому випадку обов'язково слід викликати лікаря, а до його приїзду можна прийняти дві таблетки аспірину - він розріджує кров і покращує її приплив до серця.

Сіпається очей

Сіпання століття в більшості випадків абсолютно нешкідливо. Таким чином дає про себе знати блефароспазм , що виникає через нескоординовані скорочень м'язів століття.

Блефароспазм трапляється несподівано і може тривати одну-дві хвилини, а може - тиждень. Точних причин, чому смикається очей , лікарі не знають, але відмічено, що провокаційну роль можуть зіграти стрес, втому і кофеїн.

У гіршому разі сіпання повік може означати початок небезпечної недуги - бічний аміотрофічний склероз, відомого як хвороба Геріга . Хвороба Геріга - невиліковна: у процесі розвитку захворювання поступово виходять з ладу нервові клітини головного і спинного мозку , що в кінці-кінців призводить до летального результату. Але ця хвороба задоволена рідкісна.

Біль під пахвою

Різка біль під пахвою частіше за все є результатом м'язового спазму або плевриту - запалення тканин, що покривають легені і стінки грудної порожнини. Плеврит має інфекційну природу, один з його характерних симптомів - біль при глибокому вдиху. Біль в таких випадках можна зняти протизапальними препаратами, а спазми - масажем.

Якщо ж біль під пахвою тупувата, а при обмацуванні відчувається невеликий м'який вузлик , то це, можливо, набрякли лімфатичні вузли. Набухання вузлів відбувається у випадках, коли організм бореться з інфекцією, але може бути і симптомом лімфоми - онкологічного захворювання лімфатичної тканини.

Кров при відвідуванні туалету

Яскраво-червона кров на туалетному папері - вірна ознака анальної тріщини, але може бути і симптомом геморою.


Виникає анальна тріщина в результаті невеликого розриву тканини в кишечнику (таке трапляється, наприклад, коли стілець дуже твердий), заживає зазвичай самостійно.

Але якщо кров темного кольору, то є велика ймовірність того, що всередині шлунково-кишкового тракту не все в порядку. При відсутності болю це може означати поліп товстої кишки або навіть внутрішній геморой. А баріться або чорний стілець може бути ознакою кровотечі у верхній частині шлунково-кишкового тракту, можливо, через виразку шлунка. У будь-якому з цих випадків потрібно записатися до лікаря і пройти колоноскопію.

Мимовільне сечовипускання

Мимовільне сечовипускання в дорослому віці може статися з-за цілого ряду причин - наприклад, внаслідок травми спинного мозку, хронічних захворювань нирок, сечового міхура і сечовивідних шляхів або епілепсії (під час нападів). Так що при зверненні до лікаря доведеться лікувати основне захворювання.

У деяких випадках енурез може бути просто ознакою дуже сильної перевтоми, коли людина занадто міцно засинає і пропускає «важливий» момент.

В якості профілактики лікарі рекомендують берегтися від травм і загострень хронічних захворювань. А крім того, не зловживати алкоголем - в несвідомому стані, викликаному великою дозою алкоголю, людина себе не контролює.

Звичні продукти, які можуть викликати погіршення самопочуття

Сир - головний біль

У сирі міститься тирамін - амінокислота, що впливає на судини головного мозку. Помічено, що сир може викликати головний біль, якщо з'їдати його в компанії з горіхами, копченими і маринованими продуктами, пивом і вином, випитим за одним застіллям.

Жуйка без цукру - діарея

У жувальної гумки без цукру містяться замінники цукру, які насилу перетравлюються організмом. У процесі травлення кишечник накопичує воду, яка потім виходить відомим способом.

Зубна паста - виразки в роті

До складу деяких зубних паст, шампунів, мила входить лаурилсульфат натрію, який робить їх більш пінистими. При попаданні в рот ця речовина може змінювати склад бактеріальної флори, через що і виникають запалення слизової оболонки.

Кава - болі в шлунку

Кофеїн стимулює вироблення кислоти, яка подразнює стінки шлунка. Тому кава не варто пити натщесерце, і не закушуючи чим-небудь.