Сезон посиленого харчування.

Наш експерт - лікар-косметолог Діана Анісімова .

Тому крім зволожуючих засобів взимку нам ніяк не обійтися без більш жирних за консистенцією поживних кремів, які містять необхідні для поновлення клітин шкіри речовини.

Геть дієту!

Живильні креми відновлюють функції епідермісу і сприяють кращому засвоєнню корисних речовин, що надходять з крові. Вважається, що ця косметика не потрібна жінкам молодше 25 років. Більшості юних дівчат такі насичені креми і справді ні до чого. Але, якщо шкіра дуже суха і схильна до ранніх зморшках, ці кошти можна почати використовувати і в квітучому віці. Однак наносити їх слід не на все обличчя, а локально: тільки там, де потрібно (наприклад, на куточки очей або губ, у центр чола). Ну а тим, хто переступив бальзаківський вік, необхідно регулярно «підгодовувати» свою шкіру корисними «делікатесами».

У поживних кремах зазвичай присутні жири та олії, які зв'язують і утримують вологу, перешкоджають проникненню бактерій. До складу засобів можуть також входити рослинні екстракти, бджолиний віск, ланолін, вітаміни та ін

Вибираємо вітаміни

Якщо шкіра суха що в'яне, слід вибирати більш жирні креми, а якщо нормальна або схильна до жирності, то потрібні більш легкі кошти. Вітаміни С і Е необхідні власницям будь-якого типу шкіри. Аскорбінова кислота - для підтримки хорошого тонусу шкіри, а також для вироблення будівельного білка колагену, з якого будуються її клітини. А вітамін Е (токоферол) не даремно називають вітаміном молодості, він здатний проникати вглиб епідермісу і ефективно зволожувати, не даючи шкірі передчасно зів'яне. Додавання в крем вітаміну А сприяє видаленню ороговілих лусочок і робить шкіру більш м'якою та еластичною. Такі креми високо оцінить суха, в'яне шкіра. Якщо шкіра набрякла або запалена, допоможуть креми з вітамінами К і F.

Для жінок старше 35 років будуть більш корисні креми з антиоксидантами (вітамін Е, селен, бурштинова кислота).

речі , одночасне вживання вітамінів всередину підвищить ефективність використання вітамінізованих зовнішніх коштів.

На ніч дивлячись

На відміну від легких за консистенцією зволожуючих кремів денних більш насичені та вітамінізовані живильні креми застосовують, як правило, ввечері. І наносять їх тільки на ретельно очищену (спочатку косметичним молочком або гелем, а потім тоніком) шкіру. Можна перед нанесенням крему потримати на обличчі теплий рушник або зробити парову ванну. Непогано попередньо збризнути обличчя термальною водою. Тоді теплою, злегка вологій шкірі буде легше ввібрати в себе корисні речовини.

Найкраще живити шкіру за годину-півтора до відходу до сну, тому що вночі процеси відновлення клітин шкіри йдуть найбільш активно. Використовувати живильні креми потрібно регулярно, але не щодня. Інакше шкіра розучиться виділяти природний жир і перетвориться на «наркоманку», не здатну і дня прожити без нової «дози».

Краще менше, та краще

Поживний крем наносять тонким шаром легкими рухами по масажних лініях обличчя. Потім рухами подушечок пальців допомагають йому гарненько вбратися. При жирній шкірі кремом покривають не все обличчя, а лише найбільш сухі ділянки шкіри, тоді як місця підвищеного освіти шкірного сала (так звану Т-зону) акуратно обходять стороною.


Але навіть при сухій шкірі обличчя не варто живильний засіб наносити занадто густо і тим більше залишати на ніч або навіть на кілька годин - це може привести до розширення судин, появи почервоніння, лущення і навіть в'ялості шкіри. До того ж, якщо залишати крем на ніч, то його щільна структура буде закупорювати пори і перешкодить шкірі дихати, що загрожує появою на ранок прищиків, мішків під очима, набряків і одутлості. Крем тримають на обличчі не більше години (доведено, що активні речовини вбираються протягом 20 хвилин), потім залишки видаляють вологою серветкою. А якщо шкіра жирна, то її додатково протирають трав'яним настоєм або кип'яченою водою (можна з додаванням кількох крапель лимонного соку).

Корисний десерт

Маски як фабричного приготування, так і саморобні (з овочів, фруктів і інших їстівних припасів ) - прекрасний і корисний десерт для шкіри. Вони роблять досить активне, хоча і недовгий вплив. Їх наносять 1-2 рази на тиждень на очищену шкіру обличчя і шиї, уникаючи області очей і губ, на 20 хвилин. Крем-маски, призначені, як правило, для чутливої, сухої і нормальної шкіри, видаляють лосьйоном або серветкою. Плівкові і затвердевающие (у тому числі глиняні) маски корисні для жирної та пористої шкіри. Плівка знімається механічно, глину змивають теплою водою.

Якщо влітку частіше використовують зволожуючі засоби, то взимку більше потрібні вітамінізовані і поживні продукти. Маски для сухої шкіри обов'язково містять у своєму складі жири (масла агави, паростків пшениці, авокадо, мигдалю та персика, лецитин, спермацет). У маски для жирної шкіри найчастіше додають речовини, що володіють в'яжучими і протизапальними властивостями (екстракти чайного дерева, хвої, березових бруньок, огірка, лаванди, розмарину, прополіс).

Продукти особливого призначення

На відміну від поживних кремів сироватка потрібна не для догляду та захисту шкіри, а для вирішення конкретних косметичних завдань. Цей продукт містить активні концентровані розчини екстрактів поживних речовин. Сироватка - це транспортний засіб, здатний доставити активні речовини углиб шкіри для цілеспрямованого вирішення проблем. Вона миттєво всмоктується, проникаючи в глибокі шари епідермісу і потім, вже на місцях, розбирається з причинами, що викликали ті чи інші проблеми (сухість і відчуття стягнутості шкіри, лущення, втрата еластичності, мімічні зморшки ...).

Користуватися сироваткою можна так довго, як знадобиться для досягнення результату. Якщо проблема хронічна, продукт можна застосовувати практично постійно, роблячи перерви між курсами в 1-2 місяці. Якщо сироватка використовується з профілактичною метою, курси повторюють 2-3 рази на рік з осені до весни.

Сироватку в дуже малій кількості наносять один або два рази на день вранці або ввечері на всю шкіру обличчя або ж тільки на проблемні зони. Цим засобом можна користуватися або до застосування крему, або разом з ним (у пропорції 1: 3), а іноді і замість нього. Все залежить від індивідуальних відчуттів шкіри.