Чому повні люди не можуть схуднути?.

Як виявилося, риси характеру, а саме самооцінка, дуже впливають на здатність скидати зайву вагу.

Дослідники розробили тест, який дозволяє людині визначитися з рівнем самооцінки і, якщо в цьому є потреба, підвищити її. Тест цей пройшли 101 осіб, що бажає схуднути.
За результатами було видно, що найуспішніше скидали зайву вагу добровольці, які так і не поліпшили свою самооцінку після проходження тесту.
У результаті виявилося, що рівень самооцінки впливає на прагнення працювати над собою.
Люди з низькою самооцінкою активніше працюють над зниженням ваги, у той час як підвищення самооцінки знімає з людини нервова напруга з приводу свого зайвої ваги.
Фахівці запропонували ефективну дієту, яка 100% допоможе стати стрункішою. ?? Бажаючі схуднути, обов'язково спробуйте і напишіть свої результати.

Дієта-семиднівка
1-й день - 5 варених картоплин, 1,5 л кефіру
2-й день - 100г відвареної курки, 1,5 л кефіру
3-й день - 100г відвареної риби , 1,5 л кефіру
4-й день - 100г вареного м'яса, 1,5 л кефіру
5-й день - фрукти і овочі (окрім бананів і винограду)
6-й день - кефір
7-й день - мінеральна вода

Напій для схуднення

80г листя ожини, 10г листя берези, 10г листя мати-й-мачухи залити окропом у пропорції 1:2.



Нагрівати 15 хв. на водяній лазні під кришкою, охолодити, процідити і пити 1 стакан вранці, а другий - перед обідом.

Антицелюлітний чай

1 ст.л. петрушки залити склянкою крутого окропу і настояти 5 хвилин. Потім процідити.
Пити по 1 склянці на день, не більше 2-х тижнів.

Будьте стрункими і не забувайте контролювати свою самооцінку.