Здоровий спосіб життя - це психічне захворювання?.


Лікарі стверджують, що «визріло» ціле покоління одержимих здоров'ям людей


Воістину тривогу починають бити західні лікарі. На їхню думку, стає все більше людей буквально одержимих здоровим способом життя. Зацикленість в основному проявляється у бажанні дотримуватися здорового харчування. Тобто люди повністю і безповоротно відмовляються не тільки від шкідливих звичок - куріння і алкоголю, але і від мучного, масла, дріжджових продуктів і кофеїну. Як пише The Daily Mai, незважаючи на це люди ці далеко не такі щасливі, як вони хотіли б. Напевно, тому що в основному в «здорові» крайності або, по-науковому, орторексія, вдаряються самотні жінки приблизно 30 років.
Ще в 1997 році доктор Стівен Братмен описав це розлад: маніакальна зацикленість на здорову їжу. Незважаючи на гадану корисність, в результаті людина починає страждати від недоїдання, постійних обмежень, депресій і хронічних розладів травлення. До речі, багато зірок схильні орторексії, бо часто сидять на на жорстких дієтах і нескінченно віддаються занять у спортом.


На думку британських дієтологів, саме знаменитості подають поганий приклад своїми «турботами про здоров'я». При тому, що орторексія в порівнянні з анорексією складно діагностувати. А адже вона загрожує не тільки можливим діабетом і хворобами серця, в тому числі інсультами, але також і остеопорозом - зниженням щільності кісток і, як наслідок, частими переломами.
Прихильники здорового способу життя не їдять смажене, солоне і жирне, часто відмовляються від м'яса. При цьому вони не звертають увагу на порушення менструального циклу, постійну втому і біль у м'язах. Не варто говорити і про те, що подібні борці із зайвими кілограмами, переконані прихильники «чистої» їжі рідко бажають стає батьками. Адже вагітність тягне за собою зміну харчування, а також відмова від посилених тренувань. А без фітнесу прихильники правильного способу життя стають дратівливими й агресивними. Адже вони не отримують звичного адреналіну і ендорфінів, які звикли вироблятися в збільшеній кількості тільки на тренуваннях.