Мороз і сонце - світ чудовий.

Як же набрид мороз! Здається, що чарівний дідусь з палицею вже якось занадто розійшовся цієї зими. Так і хочеться, як Марфутки зі знаменитої казки, розсердитися і закричати: "Ой, зовсім застудив! Згинь, пропади, проклятий Морозко! "Але чи буде від цього користь? Підемо-но ми краще мудрому вислову: "Якщо не можеш перемогти ворога - зміни до нього своє ставлення". Отже, чим корисний мороз? Про це поцікавився у лікарів, метеорологів і психологів.


Мороз на дворі - бацили з двору. Помічено, що при зниженні температури повітря до -15 градусів закінчуються всі епідемії. Ось і зараз, варто було тільки вдарити хорошому 20-градусному морозцем, як у школах закінчився карантин, та й у транспорті поменшало сопливих пасажирів.

- Звичайно, якщо ви вже хворієте, виходити на мороз, щоб він допоміг знищити ваших хвороботворних мікробів, не варто, - пояснює лікар-епідеміолог Галина Саліна. - Мова йде про те, що в морозному повітрі в принципі не живуть збудники грипу, а значить, менше шансів заразитися ними від перехожих або пасажирів в автобусі. Зараз багато москвичів закривають носи. Моя порада: намагайтеся по можливості цього не робити - менше буде ризик заробити нежить. Правда, щоб убити холодом бактерії в носі, але при цьому не застудити горло, треба правильно дихати: вдих через ніс, видих - через рот, як спортсмени.

До речі, наступові морозних днів раді і хірурги, адже в мороз менше розвивається і всіляких шкірних мікроорганізмів. Неспроста саме на зиму відкладаються найсерйозніші операції.

Друге сонце піднімає настрій. Прямого зв'язку між морозом і чистотою повітря немає. Однак, як пояснили кореспонденту метеорологи, частіше за все сильні морози вдаряють саме в той період, коли над територією діє антициклон, тобто область підвищеного тиску. Вона розганяє хмари, пропускаючи до поверхні сильний вітер, який і очищає атмосферу.


До речі, той же самий ефект безхмарності в морозні дні сприяє підвищенню настрою, стверджують психологи. Адже вітамін D, народжений сонячними променями, точно безпосередньо впливають на вироблення "позитивних" гормонів - ендорфінів. Мало того, в морозні дні на небі може виникнути не одне, а відразу два сонця. Не далі як у середу вранці москвичам пощастило побачити це рідкісне видовище. Він називається паргелій, або "помилкове сонце". Це один з видів гало (група оптичних явищ в атмосфері), при якому видно не повне райдужне або світле кільце навколо Сонця чи Місяця, а лише вертикальний райдужний стовп на рівні Сонця. Як пояснив керівник відділу короткострокових прогнозів погоди і небезпечних явищ Гідрометцентру РФ Борис ПІСКІВ, "помилкові сонця" виникають через відображення і заломлення сонячного світла в перистих просвічують хмарах. Світло падає на парить у повітрі мжичка (дрібні кристалики льоду) і породжує на небі іноді по декілька додаткових зображень Сонця, розташованих на тій же висоті над горизонтом, що і сьогодення.

Добре Чи збережеться на морозі? Мороз корисний для шкіри, стверджують косметологи, але тільки до певних, звичних значень. Помірний, до -10 градусів морозець тренує судини, викликаючи загальну тонізуючу дію на шкіру обличчя. Однак 20-градусний зниження температури нашу шкіру зовсім не радує. Як пояснила нам косметолог-дерматолог Маргарита ЄГОРОВА, в сильний мороз відбувається зневоднення шкіри, частинки вологи, перетворюючись на крижинки, пошкоджуються структуру епідермісу, викликаючи сильне почервоніння. Загалом, для збереження водно-ліпідної мембрани в такі дні, як встановилися зараз, треба перед виходом на вулицю обов'язково користуватися текстурними, многомаслянимі кремами з керамідами.