Настій з м'яти і кропиви собачої проти нервозності і тривоги.


Для лікування нервозності застосовують лікарські рослини, які заспокоюють нервову систему


Останнім часом почала помічати, що постійно нервую. На роботі - хвиля скорочень, продукти дорожчають, а по телевізору постійно лякають зростанням долара і євро. Як подивлюся новини, так потім заснути не можу і нервовий тик починається.


Домашні на мене вже косо дивитися почали: я на них постійно зривалася, плакала без причини. Чоловік навіть якось сказав, що мені пора починати заспокійливе приймати. І тоді я зрозуміла, що, якщо буду продовжувати так себе мучити, точно зароблю проблеми і зі здоров'ям, і в сім'ї, і на роботі.


Пити таблетки як-то не хотілося - все -таки вибирати їх без лікаря небезпечно, тому вирішила звернутися до народних засобів.



І виявилося, що вони нітрохи не гірше, ніж аптечні препарати. Ось рецепти настоїв, які допомогли мені повернути спокій:


? Змішати по 30 г сухого листя м'яти перцевої та сухої трави собачої кропиви. Додати по 20 г кореня валеріани та шишок хмелю. Взяти 10 г суміші, залити склянкою окропу, нагрівати на водяній бані протягом 15 хвилин, охолодити, процідити і довести кип'яченою водою кількість настою до початкового об'єму. Пити по 1/2 склянки 3 рази на день.


? 1 ст. ложку квіток ромашки аптечної залити 200 мл окропу і настояти 30 хвилин. Пити по 2 ст. ложки за годину до їжі.


Лариса Єгорченко, Нижній Новгород