Управа на грип і ГРВІ.


Якщо імунітет ослаб під впливом стресу, поганої екології, нераціонального харчування та високих навантажень, на допомогу має прийти «підкріплення»


Численні дослідження вчених підтвердили, що вітаміни мають поруч корисних властивостей (антиоксидантні, структурою, протизапальними і т. д.). Завдяки цьому їх можна і потрібно використовувати як для профілактики, так і для лікування багатьох захворювань, у тому числі грипу та ГРВІ. Особливо ефективно вони діють на початкових етапах хвороби.


Загін особливого призначення

Найбільш вираженими антиоксидантними властивостями відрізняються вітаміни А, Е і С. Вони перешкоджають повреждающему впливу вільних радикалів на імунокомпетентні клітини, тим самим захищаючи імунну систему.


Величезне значення для захисту організму від хвороб має вітамін С, який підвищує активність макрофагів в боротьбі з інфекційними агентами. Недарма традиційно при застуді і грипі хворим дають чай з лимоном і продукти, багаті аскорбінкою. Результати багатьох досліджень свідчать і про важливу роль вітаміну А в активації імунітету і підвищення опірності організму до респіраторних інфекцій. Тому в сезон грипу і простуд дуже важливо вживати достатню кількість цієї речовини. І просто необхідно поповнювати запаси вітамінів С і А під час хвороби, особливо якщо та супроводжується тривалою лихоманкою. Також ці речовини потрібні і в період одужання.


Вітамін Е (токоферол) знижує ймовірність ускладнень та повторних захворювань: покращує процеси тканинного дихання, нормалізує синтез енергії та прискорює процеси регенерації тканин.


Активуючи синтез цитокінів (клітин імунної системи), вітамін Е стимулює власну протизапальну активність організму.


Краще менше, та краще

Найчастіше вітаміни здатні посилювати дію один одного.


З іншого боку, відомо, що чим більше в препараті інгредієнтів, тим гірше з нього всмоктуються вітаміни С, А, В1 і В6. Тому важливо, щоб склад препарату був збалансованим, але не перевантаженим.


Також необхідно строго дотримувати дозування. Адже поліпшити засвоєння вітамінів з багатокомпонентних комплексів завдяки збільшенню дози неможливо.


Так, наприклад, після насичення організму вітамінами В2 і С подальший прийом призведе лише до їх швидкого вимивання.


А особливо небезпечний надлишок жиророзчинних вітамінів А, D, Е і К, які накопичуються про запас у печінці та жирових тканинах.


Також не можна різко припиняти прийом вітамінів. Рекомендується робити це поступово, повільно знижуючи дозу і скасовуючи її протягом декількох днів, а то й тижнів.


Обираючи оптимальний вітамінно-мінеральний комплекс, звертайте увагу на те, щоб препарат :


мав повноцінний склад, тобто містила всі необхідні вітаміни і мінерали в одній таблетці. Це дозволяє подбати про всі системи організму і зміцнити імунітет.
Не містив у своєму складі цукру і барвників, що може викликати алергічні реакції.