На грі.


«Що наше життя? Гра! », - Співає Герман у відомій опері П. І. Чайковського. Але, на жаль, деякі люди сприймають цю фразу буквально, що призводить до сумних наслідків


Наш експерт - кандидат медичних наук, лікар-психіатр Інна Пархоменко .


Комп'ютерний запій

Ігроманія, ігрова залежність, гемблінг або лудоманія (від латинського ludo - граю) - хворобливий стан, що характеризується неконтрольованою психологічною залежністю від гри. Ця недуга - аж ніяк не прикмета нашого століття. Згадаймо Ф. М. Достоєвського, блискуче описав цю хворобу, на жаль, занадто добре відому йому самому. Правда, рулетці та «однорукого бандита» багато людей сьогодні воліють комп'ютерні забави.


Вважається, що така залежність нешкідлива. Адже такі гравці не програють купу грошей, не залазять у борги, не приводять свою родину до зубожіння. Проте пристрасть до «стрілялкам» та «бродилки» - теж проблема, і чимала.


Механізм появи хвороби, форми її розвитку та клінічні стадії багато в чому ідентичні тим, що спостерігаються у людей, що вживають кокаїн. Під час напруженої гри в людини у великій кількості виділяються гормони задоволення - ендорфіни. Але при цьому організм відчуває сильний стрес і нервове перенапруження, тому швидко виснажується. Через це після закінчення гри геймерів нерідко починають мучити кошмари, безсоння, гіпертонія, у них порушується діяльність серцево-судинної системи, виникає схильність до депресій, психозів.


Патологічним пристрастю до цього проведення часу одержимі , як правило, люди, які мають схожі психологічні проблеми, серед яких азарт знаходиться зовсім не на першому місці. Загальним для більшості маніакальних геймерів є самотність і відчуття незадоволеності своїм життям. Такі люди грають не заради виграшу, а для того, щоб отримувати кайф, якого не приносить їм їх звичайне сіре життя. Емоції, пережиті за комп'ютером, набагато сильніше і яскравіше, ніж все, що може дати дійсність. Сидячи за комп'ютером, гравці впадають в ігровий транс - стан, порівнянне з фармакологічним ефектом від сильнодіючих наркотиків. Тяга до штучної реальності настільки сильна, що людина поступово втрачає інтерес до реального життя.


Інша реальність

Але головна причина відходу в гру - це можливість сховатися від реального світу, жити в якому більшості геймерів страшно і незатишно, а може, просто нецікаво. Проблеми в сім'ї або в особистому житті, нелюба робота, неможливість робити те, що хочеться, - одна з цих причин, а іноді і всі вони разом підштовхують людину до того, щоб змоделювати сурогатну дійсність, в якій не існує таких проблем.


До того ж у комп'ютерних іграх багатьох людей приваблює можливість відчути себе не такими, якими вони є насправді - слабкими, залежними, недооціненими і часто приниженими, а зовсім іншими: сильними, впевненими, всемогутніми .


переконаними геймерами найчастіше стають представники сильної статі. І не тільки тому, що їм, як правило, менше, ніж жінкам, властиво відчуття відповідальності за сім'ю. Є й інші, більш важливі причини.


У суспільстві до чоловіків пред'являються більш суворі вимоги: і якщо ті не дотягуються до встановленої планки, то їх оголошують невдахами. А в грі можна взяти реванш за всі життєві невдачі. Крім того, ігри надають чоловікам можливість реалізувати свою агресію, що в реальності здійснити досить проблематично.


Пацієнт готовий

Основні критерії залежно добре відомі. Перший - це непереборний потяг до гри: бажання грати постійно, цілий день і навіть ніч поспіль. Другий - втрата контролю над часом: людина вже не розуміє, скільки годин він проводить за комп'ютером, забуває, коли останній раз їв або спав, не кажучи вже про те, чи виконав він роботу чи ні. Гра закінчується тільки тоді, коли тиснути на кнопки або керувати комп'ютерною мишкою більше немає сил.


Останній, третій симптом - формування синдрому відміни (подібно абстинентному синдрому в алкоголіка чи наркомана). Перервавши гру, залежна людина відчуває гостру депресію. Єдине бажання, яке володіє ним, швидше покінчити з усіма іншими обов'язками і швидше повернутися до комп'ютера, де знову можна буде зануритися в гру і відчути себе спокійним, щасливим і на своєму місці. Поступово у геймера нівелюються всі зовнішні інтереси і будь-які моральні цінності. Єдиним сенсом існування стає гра.


Game over

За даними Національного наукового центру наркології Міністерства охорони здоров'я України, ігроманія лікується важче, ніж алкоголізм і наркоманія, а соціальні наслідки цього захворювання не менше згубні . Стандартне лікування (психотерапевтичний і медикаментозне) цієї недуги поки не розроблено, але, оскільки залежність від гри багато в чому схожа на залежність від голки, схожі і методи лікування - це ізоляція від комп'ютера, психотерапія, гіпноз, нейролептики, в крайньому випадку - госпіталізація і т. д.


Але все ж тільки лікарськими зусиллями проблему не вирішити. Багато що залежить від любові й уваги близьких. Також дуже важливо, щоб людина, одержимий віртуальною реальністю, знайшов собі друзів і справу до душі і в реальному світі. Спорт, творчість, волонтерство, будь-яка громадська діяльність - що завгодно, лише б не сидів перед монітором. Наприклад, доктор з Амстердама Кіт Баккер, створив єдину в Європі клініку зі звільнення від ігрової залежності, вважає, що 90% його пацієнтів потребують не в лікуванні, а в соціальній адаптації. За словами доктора Баккер, традиційне психотерапевтичне лікування таких пацієнтів не надто ефективно. Він вважає, що ігрова залежність - здебільшого соціальна проблема. Доктор упевнений, що найкраще їм допоможе нормальне людське спілкування.


Особиста думка


Анастасія Мискіна

Російська тенісистка, заслужений майстер спорту Росії


- Мені складно давати поради, як боротися з ігроманією. На щастя, ні мені, ні моїм близьким це захворювання незнайоме. Я люблю іноді пограти на комп'ютері, по натурі своїй я досить азартна, але роблю це завжди вдома і тільки з друзями. При цьому процес гри мене затягує ненадовго, бо очі дуже сильно втомлюються.