Як навчитися спокушати красивою ходою.

Вміти красиво ходити вміє далеко не кожна жінка. А адже це важливо! Наймодніша і дорогий одяг вас не прикрасить, якщо у вас сутула спина і широкі кроки. Варто спробувати виробити красиву і легку ходу, щоб ступати ніжно і жіночно.
Пропонуємо вам комплекс спеціальних вправ:
1 - відчуй себе балериною! Кладемо руки на пояс, граціозно Прогинаємо спинку, відводимо лікті назад, піднімаємося на носочки, не згинаючи коліна, робимо кілька па-кроків протягом однієї хвилини .
2 - освоюємо м'якість ходи кішечки! Протягом однієї хвилини походіть, плавно роблячи перекат з носка на стопу, не забуваючи трохи згинати ноги в колінах.
3 - перекачуємо стопою куля! Ковзаючи лівим носком вперед, одночасно підніміться на правий носок і« Перекотиполе »ногу з носка на стопу, як би намагаючись управляти вообразімие кулькою. Далі зігніть коліно. Повторіть по 25 разів для кожної ноги.
4 - попружінім! Підніміться на носочки, зроби крок з носка на всю стопу, згинаючи і випрямляючи коліно, потім знову перейдіть на носок.


Повторіть 25-30 разів для кожної ноги.
5 - пробіжка! Протягом однієї хвилини легко побігайте на місці.
6 - кішечка виходить на полювання! Протягом 40 сек. виконуйте ті ж рухи, що у вправі 2, але в швидкому темпі.
7 - потанцюємо? Вальсують, уявляючи себе з коханим, вперед і назад, з плавним поворотом на 360 градусів.
8 - продовжимо уроки танців. Репетируємо майбутній новорічний бал - 1-2 хвилини робіть широкий вальсовий крок.
У сексуальної ході грає роль все , навіть вираз обличчя, погляд. Завжди дивіться вперед і не опускайте голову вниз. Не варто вдивлятися людям в обличчя або розглядати всі по сторонах. Ходіть, дивлячись, як би вдалину, зі спокійним виразом обличчя. Не варто при ходьбі від душі посміхатися або, навпаки, хмуритися. Розслабте всі лицьові м'язи і посміхайтеся - очима.

Не забувайте, що жінки з красивою ходою виглядають більш сексуально і користуються великим успіхом у чоловіків.