Розшифровка аналізів: що потрібно організму?.

У наш час існують такі види медичного тестування, які дозволяють відповісти на багато питань про власне здоров'я і зовнішності ...

Безумовно, проблем в медицині вистачає. Нерідко вони впираються в елементарну необхідність мати потрібні для роботи лікарів медикаменти та обладнання. З іншого боку, за останні роки медичні, косметологічні технології відчутно рвонули вгору. Сьогодні за допомогою спеціальних аналізів можна проникнути у власну генетику, зрозуміти, звідки беруться ті чи інші проблеми в організмі. Інформація, отримана після розшифровки аналізів , дозволить «взяти шефство» над самим собою і допоможе виправити їх набагато ефективніше, ніж численні походи по лікарях.

Правильне харчування за ДНК

Словосполучення « аналіз ДНК »сьогодні, здається, нікого не лякає. Діють лабораторії, в яких цей аналіз можна зробити, і їх не так вже й мало.

У дієтології останніх років склалося цілий напрям, заснований на нутрігеноміке, яка каже, що розшифровка генів конкретного людини дозволяє виявити ряд дуже важливих індивідуальних особливостей його обміну речовин. Справа в тому, що одні й ті ж продукти харчування, мікроелементи і вітаміни надають різний вплив на кожного з нас. А правильне харчування по ДНК дозволяє залишити у своєму раціоні дійсно «дружні» організму продукти і відсіяти все непотрібне. Що, у свою чергу, дозволяє тримати вагу і не поправлятися.

Для того, щоб дізнатися свій ДНК-код, доведеться здати мазок із внутрішньої поверхні щоки, або за вибором - пасмо волосся, шматочок шкіри або нігтів і прикласти до зразка заповнену анкету. Аналіз ДНК повинен виявити, як засвоюються і витрачаються жири в організмі і відбувається внутрішньоклітинний метаболізм глюкози, білків. Крім того, лікарі перевіряють гормональні, біохімічні показники. У результаті «великий перевірки» стає ясно, яким чином здійснюється саме ваш обмін речовин, які його особливості. І ви отримуєте свій особистий класифікатор продукції, що забезпечує струнку фігуру. Якщо ж раптом виявляться серйозні порушення обміну речовин, лікарі запропонують додаткове медикаментозне лікування. Знову ж таки, з урахуванням генетичних особливостей, адже реакція на лікарські препарати, теж вважається суто індивідуальною.

Випадання волосся і мінеральний баланс: який зв'язок?

В організмі людини присутній вісім макроелементів - кальцій, магній, фтор, натрій, калій, хлор, фосфор і сірка. А також 69 мікроелементів. При цьому організм може самостійно виробляти вітаміни, а от мінерали - ні. Вони надходять ззовні: спочатку на внутрішньоутробному етапі розвитку - від матері, потім - з їжею, водою і т.д. І як кажуть лікарі, тільки у 30% населення Землі є необхідний для гарного здоров'я баланс мікроелементів.


Людство недоотримує мінералів, тому що в їжі їх стає все менше, а крім того, їх кількість скорочується з віком і під впливом стресів.

Особливе значення мінерали мають для жінок, яким вони забезпечують зовнішню привабливість. Багато б'юті-проблеми пов'язані з дефіцитом мінералів в організмі. Приміром поява акне може свідчити про нестачу міді, ожиріння - про дефіцит марганцю та сірки, а також про надлишок молібдену, випадання волосся пов'язано з браком заліза, калію, кремнію, марганцю, міді, селену і цинку і надлишком алюмінію, кремнію і талію. Зміна форми нігтів і різні їх захворювання можуть бути викликані дефіцитом цинку і сірки відповідно. Набряклість провокують недолік калію і надлишок натрію. Раннє посивіння може бути симптомом нестачі міді і надлишку срібла. А схильна до утворення зморшок шкіра - дефіцитом міді, марганцю, селену і сірки.

Щоб зрозуміти, в яких мінералах потребує організм, можна зробити мінералограмму. Аналіз мінерального балансу дозволяє скорегувати при необхідності обмін речовин за допомогою добавок, що містять необхідні саме вам мікроелементи. Для його виконання знадобиться невелика пасмо волосся з потилиці, або нігті (без лаку) з пальців рук і ніг.

Ваш біологічний вік

Дві жінки- ровесниці можуть виглядати неоднаково: одна старша, інша молодше. І навіть при однаковій вазі одна може здаватися більш стрункою. Жінок однакових габаритів і виглядають, і відчувають себе по-різному, - і все через те, що у них різне співвідношення м'язової маси, жиру і води в тілі.

Є аналізи, які дозволяють з'ясувати це співвідношення у себе, вони так і називаються «аналізи складу тіла». Лікарі з'ясовують вік, зріст, вага, об'єм талії, стегон та зап'ястя. Потім потрібно пройти електропроверку, під час якої через тіло пропускаються нешкідливі струми, і прилад-аналізатор заміряє показники електричного опору тканин організму.

Така технологія дозволяє точно визначити кількість жирової й безжирової маси в тілі, виявити процентне співвідношення жиру, виміряти активну клітинну масу (м'язи, органи і нервові клітини), кількість позаклітинної, внутрішньоклітинної і загальної рідини, натрію і калію, виміряти індекс маси тіла, визначити кількість калорій, що витрачаються тілом протягом доби і т.д . Що важливо: за 1 годину до діагностики потрібно виключити прийом їжі і води, за добу - алкоголю.

Досвідчений лікар при погляді на склад тіла зможе розповісти, який ваш біологічний вік , рівень працездатності і загальний стан фізичних резервів організму. І дасть необхідні рекомендації щодо корекції маси тіла в повній відповідності з індивідуальними особливостями.